健康咨詢描述: 本人是易疲勞的體質(zhì),目前是一個人住,感覺很孤獨,由于上班的環(huán)境也比較特殊,所以每天說話很少,感覺也什么人可以說話,所以想和男朋友住一起,(另外,本人有強迫癥,沒有安全感,)但是這樣的話,每天要來回乘車2.5小時,加步行30分鐘上班。要是每天這樣的話,心情會好些,可是這這樣會對身體不好嗎?請給出建議。謝謝!
想得到怎樣的幫助:這樣心情會好些,會對身體不好嗎?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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