健康咨詢描述:
我是高三 平時(shí) 有時(shí)候會(huì)和同學(xué)吵得很開心 但有時(shí)候 會(huì)突然不理人 覺得別人都很討厭 別人也許看不起我。還會(huì)發(fā)很大的脾氣。但是,我對(duì)家人很好,特別是對(duì)父母,很愛他們。
我擅長文藝。但當(dāng)別人在舞臺(tái)上表演卻不是我的時(shí)候,會(huì)難受,會(huì)不想看。
自上高二
想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生解答
病情分析:
你描述的情況是青春期思維活動(dòng)隨著體內(nèi)女性激素和外界環(huán)境的變化而變化的一種心理狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
這就是經(jīng)常困擾青春期男女思維活動(dòng)和情感變化的常見原因,需要樹立適當(dāng)?shù)纳钅繕?biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo),以此來指引自己的日常生活,轉(zhuǎn)移對(duì)類似心理變化的過分關(guān)注,減輕由此產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān),您的情況會(huì)逐步好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
其實(shí)你沒有病,這只是你自己覺得心理不舒服,長期壓抑的結(jié)果
指導(dǎo)意見:
建議你多多的喝別人交流 和父母,身邊的同學(xué),朋友。再者要有自信,要覺得自己是最棒的。不要覺得自己的表演有什么不好。在別人眼中,也許你還是他們的羨慕對(duì)象。放松自己的心情,盡量開朗一點(diǎn),希望你能健康
病情分析:
如果在你突然厭煩別人的時(shí)候,有沒有排除那幾天是例假快來的時(shí)候嗎?那時(shí)由于體內(nèi)激素的原因,人的不開心,厭倦等情緒是正常的。
指導(dǎo)意見:
你對(duì)家人好,說明你是一個(gè)很正常的,擁有愛的人。
你擅長文藝,說明你是一個(gè)有目標(biāo)性,有性格的人。
當(dāng)你看到舞臺(tái)上的演員不是自己的時(shí)候,你的潛意識(shí)里,是需要?jiǎng)e人來關(guān)注你。在這一方面,你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己,即使不是自己在演藝,你應(yīng)該想,別人的演出,對(duì)自己來說也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),看臺(tái)上的人一招一式的優(yōu)點(diǎn)在哪兒?缺點(diǎn)在哪兒,從而完善自己表演才能。當(dāng)你擁有這些想法后,你的氣質(zhì)、涵養(yǎng)等形象會(huì)無形中得到升華,而下一次,你的表演機(jī)率會(huì)更大。
以上是對(duì)“我是高三平時(shí)有時(shí)候會(huì)和同學(xué)吵得很開心但有時(shí)候會(huì)突然”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說你有時(shí)候會(huì)和同學(xué)吵得很開心 但有時(shí)候 會(huì)突然不理人 覺得別人都很討厭 別人也許看不起我。還會(huì)發(fā)很大的脾氣。這是青春期正常的心理現(xiàn)象,是溝通與封閉的內(nèi)心矛盾發(fā)生了沖突。
你說但當(dāng)別人在舞臺(tái)上表演卻不是我的時(shí)候,會(huì)難受,會(huì)不想看。這是青春期的自卑和自負(fù)的一種內(nèi)心沖突的矛盾。
指導(dǎo)意見:
1.首先對(duì)于這塊你能意識(shí)到自己的問題非常好,但同時(shí)也不要過度的焦慮,認(rèn)為這不正常的,實(shí)際上這是青春期的情緒變化的特點(diǎn)。
2.對(duì)于你自己情緒波動(dòng)的周期性,可以自己積極理性的調(diào)整,糾正非理智的觀念。
3.當(dāng)你對(duì)生活中的困惑可以尋求父母的幫助,多和父母溝通,也可以尋求專業(yè)的心理幫助。
最后,謝謝你的問題!
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