總是在擔心一些小事,心里老是不開心的,總是怕這怕那的

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該是心里負擔過重
      指導意見：
      你是從什么時候開始會去擔心一些小事，是從小就這樣，還是因為學習生活壓力過大所引起的，要找到病因，還有可以當要亂想的時候，轉(zhuǎn)移注意力
      

      病情分析：
      有什么好擔心的，那么點年紀
      指導意見：
      不要想那么多，只要自己努力就好，沒有什么可擔心的，走一步算一步
      
      以上是對“總是在擔心一些小事,心里老是不開心的,總是怕這怕那的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！