右肩膀和頸椎里的筋感覺痛
女 | 22歲 2010-06-20 12:21:53
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來(lái)自泰安市
健康咨詢描述： 右肩膀和頸椎感覺有點(diǎn)痛
想得到怎樣的幫助：應(yīng)該怎么辦？
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余林 辰溪縣中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2010-06-20 12:23:19 我要投訴
病情分析：
您好！
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
指導(dǎo)意見：
建議您還是要拍個(gè)頸椎的片子看看。。建議您到針灸科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，游泳和羽毛球等，注意休息，注意枕頭高度10cm左右，建議用硬枕頭，兩個(gè)高度、質(zhì)地不同的交替使用。
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