有問必答網(wǎng)藥品外用藥物 → 我還能長高么

我還能長高么

女 | 22歲 懸賞20個健康幣 2010-06-15 15:20:08 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在160cm多一點,覺得自己的小腿不夠長,想長高,請問還能長高么,我現(xiàn)在每天都在做跳繩運動。喝一袋牛奶,早上吃一雞蛋,今天還買了蓓佳多維鈣香嚼片。這樣能長高么

想得到怎樣的幫助:怎么能快速長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

gyshao
gyshao 其他 擅長: 婦科 幫助網(wǎng)友:20385稱贊:2312
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-06-15 15:26:22 我要投訴

      病情分析:
      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.
      但還是建議你多運動,合理膳食
      指導(dǎo)意見:
      1.每天早晨起床后在床上進行5分鐘左右的伸展運動.
      2.在課余抽出半小時左右拉伸自己的韌帶,就是站著或者坐在地上用手去摸自己的腳.如果身體條件允許可以嘗試橫叉和豎叉.
      3.游泳是最好的增高運動
      4.每天保持充足的睡眠.
      5.如果你的腸胃適應(yīng)牛奶,這是你最好的選擇.
      

張鏘
張鏘 青島國金中醫(yī)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 艾滋病,梅毒,乙型肝炎,丙型肝炎,二型糖尿病 幫助網(wǎng)友:245149稱贊:6389
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-06-15 15:22:45 我要投訴

      病情分析:
      女性的發(fā)育高峰要比男性更早一些,通常超過15歲的就長高潛力不大了?,F(xiàn)在都到了22歲,除非有什么奇跡出現(xiàn),否則長不高了。
      指導(dǎo)意見:
      如果本身已經(jīng)沒有長高的潛力了,無論用什么方法,吃什么東西,做什么樣的鍛煉都長不高了。如果還心存希望,可檢查一下骨骺線是否閉合,如果已經(jīng)閉合,就打消這一念頭吧。能做X光檢查的地方就能檢查骨骺線是否閉合。

劉晨蕊醫(yī)生
劉晨蕊醫(yī)生 其他 擅長: 內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:6681稱贊:213
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-06-15 15:21:25 我要投訴

      病情分析:
      到了這個年齡基本已經(jīng)停止發(fā)育了,
      指導(dǎo)意見:
      作為女性有160CM多點,那已經(jīng)算比較高了。
      經(jīng)常鍛煉的話,會使你的身材更加好的。
      以上是對“我還能長高么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

入水
入水 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:3251稱贊:209
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-06-15 15:22:36 我要投訴

      病情分析:
      你好 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上身高和遺傳 營養(yǎng) 運動等有關(guān)系 當(dāng)然遺傳關(guān)系最大
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然按照你的年齡來說建議你可以去醫(yī)院做一個骨齡的測定,如果骨骺沒有閉合的話 說明你可以再長,要加強運動 增加營養(yǎng) 注意休息睡眠 祝你長高!
      

duweichun
duweichun 其他 幫助網(wǎng)友:2627稱贊:204
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-06-15 15:22:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,22歲長高的可能性已經(jīng)很低了,但你這么做還是
      指導(dǎo)意見:
      有益于健康的,有一定可能性的??焖匍L高的方法目前還真沒有,你可以穿高跟鞋

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

大黃蟄蟲丸

大黃蟄蟲丸

1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯...[說明書]

百寶丹膠囊

百寶丹膠囊

散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由