健康咨詢描述:
我是一名教師 今年45歲 一個(gè)偶然因素測(cè)量了一下血壓 95140 不知道該吃藥否
如果應(yīng)該吃藥 吃啥藥好 啥藥副作用小又見效
想得到怎樣的幫助:咨詢醫(yī)生 副作用小又見效的藥物
第一,你就偶然測(cè)過一次血壓發(fā)現(xiàn)升高,高血壓的診斷要求是非同日三次血壓升高才考慮高血壓,所以你是不是高血壓還有待進(jìn)一步監(jiān)測(cè)。
第二,即使明確了是高血壓,我們高血壓藥物降壓的原則是高血壓2級(jí)或以上(即血壓大于160/100mmHg);高血壓合并糖尿病,或者已經(jīng)有心、腦、腎靶器官損害和并發(fā)癥;血壓持續(xù)升高6個(gè)月以上,改善生活行為血壓仍為獲得有效控制。從你的描述來看,你目前還不必服藥,只需改善生活行為,即減輕體重、戒煙限酒、增加運(yùn)動(dòng)、限制鈉鹽、脂肪攝入。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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