健康咨詢描述:
嗜睡,渾身乏力,早晨腰會(huì)酸。
持續(xù)半月
想得到怎樣的幫助:給予幫助,謝謝
病情分析:
你好,你這應(yīng)該是體內(nèi)有濕引起的
指導(dǎo)意見:
建議用參苓白術(shù)丸健脾祛濕,另外,平時(shí)可用砂仁、佛手、木香燉瘦肉,或用扁豆、赤小豆、薏米、蓮子、白豆蔻、茯苓、白術(shù)等煲湯,健脾利濕
這位患者你好,如果只是輕微地容易疲勞嗜睡,表現(xiàn)為倦怠虛弱、懶散等狀況,就不會(huì)過度影響到日常生活和工作。但如果是極度容易疲勞嗜睡,就會(huì)對(duì)任何事物提不起勁、思考能力變差,學(xué)習(xí)、記憶力大打折扣,這時(shí)就要小心點(diǎn),可能就已經(jīng)的進(jìn)入中度甚至重度嗜睡癥階段了。嗜睡乏力一般也以青少年與成年早期最為明顯。
而且你的情況也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多見于長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)或用腦過度引起的表現(xiàn)的,經(jīng)自我調(diào)理及藥物調(diào)理后就是可以控制及恢復(fù)的。最好注意要多吃蔬菜及水果,以補(bǔ)充維生素。還要保持良好的心情,多參加體育鍛煉。如果情況比較嚴(yán)重,沒有好轉(zhuǎn),就應(yīng)立即到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院接受治療。
此外,到了醫(yī)院最好是可以檢查一下肝膽和做兩對(duì)半及丙肝檢查看看是否有肝炎的可能。另外,注意是否是有貧血,感冒和心臟方面,心肌炎,心肌缺血的疾病的可能。做心電圖看看是否是心肌缺血可能,血常規(guī)檢查看是否是貧血。還要抽血檢查心肌同功酶看是否是心肌炎的可能。心臟彩超也需要檢查。還需要注意休息睡眠,如果睡眠時(shí)間和質(zhì)量沒有保證也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象。這些一定都要注意起來,千萬不能掉以輕心。
您好,嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性的疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。而這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生,且發(fā)生的時(shí)間多不合時(shí)宜,比如當(dāng)說話、吃飯或駕車時(shí)。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時(shí)間,但最常發(fā)生的是在不活動(dòng)或單調(diào)、重復(fù)性活動(dòng)階段,當(dāng)發(fā)生在從事活動(dòng)的時(shí)間段,就會(huì)有發(fā)生危險(xiǎn)的可能性。嗜睡癥往往會(huì)給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會(huì)因?yàn)闉E用藥物而損傷身體。
而在防治上就要注意保持愉快的心情和充足的睡眠,想休息的時(shí)候就盡量休息,等三個(gè)月以后胎盤形成了,嗜睡乏力就會(huì)減輕的。也要保持正常的作息規(guī)律,雖然整天感覺昏昏欲睡,但要盡量保持和平常一樣的作息規(guī)律,白天可以找些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力,有助于緩解嗜睡乏力的癥狀。
還要注意防止血糖不足,如果體內(nèi)新陳代謝增加,熱量消耗快,就可以少吃多餐,維持血糖一定的濃度,這樣也可緩解嗜睡乏力。注意多吃些五谷雜糧,新鮮的綠葉蔬菜,烹飪食物時(shí)可以增加一些辛辣的調(diào)味品,如生姜,胡椒粉或辣椒,食用后可提神,振奮精神。飲料也可以選擇綠茶,咖啡來提升醒腦。這些都是針對(duì)嗜睡乏力采取的措施,只要能注意到這些,那么慢慢就會(huì)緩解的。
以上是對(duì)“乏力及嗜睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,嗜睡乏力很可能就是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),此時(shí)就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行合理的調(diào)整,飲食生活規(guī)律也要有序,防止煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),防止壓力過大,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,慢慢地就能改善提高身心的狀態(tài),減少不適的出現(xiàn)。
而嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性疾病,多見的主要是睡眠發(fā)作,嚴(yán)重的如猝倒、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等。嗜睡癥的病發(fā)是有多種可能原因,如生活不良習(xí)慣、工作生活壓力,還有可能是各種精神疾病引發(fā)腦垂體病變引起的。對(duì)于嗜睡癥等睡眠障礙確實(shí)有必需的幫忙,假如吃些療程后效果不明顯的,還是找專業(yè)的大夫診治比較好。
此外,你的問題也可能是存在腎氣不足。腰酸提示病變與腎有關(guān),而嗜睡乏力則是氣虛的表現(xiàn),因此考慮腎氣虧虛的可能性較大。其次,還是不能排除濕邪困阻,這個(gè)需要在診察的時(shí)候千萬注意鑒別。因此,除了自己身體在飲食休息方面多注意之外,最好可以去中醫(yī)院就診一下,有針對(duì)性的治療,這樣更放心。
病情分析:
你好,我來回答你的問題,“嗜睡,渾身乏力,早晨腰會(huì)酸?!焙芏嗖“Y都會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
比如過于疲勞、壓力大,血壓的異常,貧血,飲食過于清淡。或者性生活過于頻繁等,都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,最好是去醫(yī)院檢查一下。
你好,病情分析,根據(jù)你的描述可以考慮是腎氣虛弱,最好還是找中醫(yī)調(diào)理,建議找中醫(yī)望聞問切檢查,再做治療,另外注意多喝水,加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉是比較有幫助的
您好,根據(jù)您的情況來看,還是腎氣不足,可采用中醫(yī)藥進(jìn)行整體的治療,中醫(yī)講究的是辨證是根據(jù)患者的病情,舌苔脈象,綜合進(jìn)行調(diào)理的,日常在注意生活飲食規(guī)律對(duì)病情的恢復(fù)都有很好的效果
以上是對(duì)“乏力及嗜睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您的問題主要考慮是存在腎氣不足的癥候。腰酸提示病變與腎有關(guān),而嗜睡乏力則是氣虛的表現(xiàn),因此考慮腎氣虧虛的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
其次還是不能排除濕邪困阻的情況,這個(gè)需要在診察的時(shí)候注意鑒別。我建議您的情況除了自身在飲食休息方面多注意之外,最好可以去中醫(yī)院就診一下,有針對(duì)性的治療。
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