那種糧食可以治療高血糖

      病情分析：
      血糖高、糖尿病都應長期堅持飲食調整。在日常膳食中避免高碳水化合物、高脂等不平衡飲食，保證膳食纖維，控制能量過剩。一般血糖高的人應選擇血糖指數GI低的食物，可有效控制餐后胰島素和血糖異常，且利于腸道益生菌的生長繁殖，可改善腸道結構和功能，但相對的與不利于消化吸收。
      指導意見：
      對于血糖指數，若吃面，蕎麥面條比一般面條低得多，豆類、牛奶也較低，水果中的鮮桃、蘋果、柚子相對較低。糧食中，粗糧均比細糧要好，大麥和蕎麥中膳食纖維多，對血糖的降低有好處。若吃水果多應適當減少主食，若在醫(yī)院配合藥物或胰島素治療，飲食則不應減少太多，注意低血糖的發(fā)生。但一切增減都是建立在營養(yǎng)充分的條件下，切勿突然減少太多，避免照成營養(yǎng)不良或低血糖。

      病情分析：
      您好，您想食量治療高血壓
      指導意見：
      1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。3、在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物

      病情分析：
      糧食可以選擇粗雜糧，如燕麥、蕎麥面、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。血糖高患者選擇大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
      禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥等少用或食用后減少相應的主食量。
      指導意見：
      飲食治療后血糖控制不好，建議在醫(yī)生指導下，服用藥物治療并堅持飲食控制和運動治療。
      控制主食的攝入量，那種食物都不能絕對的說不含糖，只有控制攝入量，做適量的運動，使熱量消耗。
      以上是對“那種糧食可以治療高血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！