性生活時(shí)間短

      病情分析：
      性交前的情緒是否正常，對(duì)如何防止早泄也是很關(guān)鍵的。情緒激動(dòng)與緊張，時(shí)常會(huì)造成早泄的現(xiàn)象發(fā)生。性交的動(dòng)作幅度太大，增強(qiáng)刺激飛強(qiáng)度，常常加速射精，所以要雙方努力的合作，要正確的對(duì)待如何防止早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免手淫，要節(jié)制房事的次數(shù)，這樣是有利于防治早泄。曾有人主張過(guò)，在性交發(fā)生早泄之后的幾小時(shí)后再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，雖然這種方法能治療早泄，但畢竟是對(duì)健康有影響的，所以建議大家不可常用這種方法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，例如鍛煉身體，聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，都是如何防止早泄的有效方法。戒酒，避免辛辣刺激的食物，要多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精的食品，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。