健康咨詢描述:
頭皮局部水腫
2009年12月
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:需要怎樣的治?
病情分析:
水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚,為臨床常見癥狀之一。水腫是全身氣化功能障礙的一種表現(xiàn),與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關(guān)。依據(jù)癥狀表現(xiàn)不同而分為陽水、陰水二類,常見于腎炎、肺心病、肝硬化、營(yíng)養(yǎng)障礙及內(nèi)分泌失調(diào)等疾病。
(一)風(fēng)濕外襲,內(nèi)舍于肺,肺失宣降,則水道不通,水液溢于肌膚,發(fā)為水腫。
(二)飲食勞倦,傷及脾胃,運(yùn)化失司,水濕停聚,橫溢肌膚,發(fā)為水腫。
(三)房勞過度,內(nèi)傷腎元,不能化氣行水,水濕內(nèi)停,溢 于肌膚而水腫。
指導(dǎo)意見:
3、飲食排水法
(1)紅糖西瓜脆餅
材料:西瓜皮,紅糖少許
做法:將西瓜皮去掉綠色的外皮和紅色的瓜肉,只剩白色部分,切成小塊撒上少許紅糖,放入冰箱冷藏。大約1小時(shí)后,甜絲絲的紅糖瓜皮脆餅就可以吃了。
功效:西瓜皮是非常好的排水利尿食物,能夠清熱消水腫,制作極其簡(jiǎn)便,最適合夏天食用,既能達(dá)到消除胖胖手臂的煩惱,又能當(dāng)作美味又低負(fù)擔(dān)的甜品,一舉兩得。
(2)紅豆薏仁湯
材料:紅豆,薏仁,水
做法:大名鼎鼎的瘦身紅豆薏仁湯,沒錯(cuò)。將紅豆洗凈泡水,大約半小時(shí)后紅豆變軟,撈出跟薏仁一起加水燉湯,煮至松軟即可。
功效:紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多余水分,但因?yàn)檗踩势珱鲂?,不適宜女生單獨(dú)長(zhǎng)期食用,配合溫性的紅豆,對(duì)身體就不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。紅豆可以補(bǔ)血,薏仁則能美白,不僅瘦身還兼具美容的功效。不過千萬不要貪圖口感而加糖,糖可容易發(fā)胖的哦。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。
(3)決明子粥
材料:決明子15克,大米
做法:紗布包好(用決明子水也可以)決明,和大米一起燒粥。
功效:通便清熱,對(duì)預(yù)防和治療痔瘡有益。
(4)扁豆粥
材料:鮮扁豆100克,大米100克
做法:一起燒粥
功效:通便補(bǔ)氣,健脾養(yǎng)胃。
其他如:山藥、藕、米仁、黃芪都可以來燒粥。具有補(bǔ)血功效的粥則有:紅棗粥、首烏粥和枸杞子粥。三寶粥則是補(bǔ)氣又補(bǔ)血,用米仁、扁豆和紅棗一起燒粥。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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