健康咨詢描述:
我上周在六區(qū)健身館健身,第二次使用了杠鈴健身,是那種橫躺著,向上推舉的方式,重量不記得了。因我本人體型較瘦,所以練起來(lái)吃力。當(dāng)天晚上,感覺(jué)心臟有點(diǎn)疼。
心臟這種感覺(jué),已經(jīng)持續(xù)一周了。會(huì)不會(huì)引發(fā)心臟病呀?我這么年輕,不想這么早就掛了唉。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 還沒(méi)有去醫(yī)院治療,只是已經(jīng)暫停一周的健身了。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)給與指導(dǎo)。
病情分析:
健身要量體量力而行,切不可急躁
指導(dǎo)意見(jiàn):
杠鈴健身如果重量過(guò)重,身體機(jī)能無(wú)法適應(yīng)則會(huì)導(dǎo)致胸口疼痛,另外,健身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)盡量不要間斷,否則突然間的運(yùn)動(dòng)身體無(wú)法適應(yīng)而導(dǎo)致不舒適感,祝你早日康復(fù)!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
心臟病是一類比較常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成,循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病,包括上述所有組織器官的疾病,在內(nèi)科疾病中屬于常見(jiàn)病,其中以心臟病最為多見(jiàn),能顯著地... 更多>>
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