健康咨詢描述: 了,看書時(shí)間一久或者走路比較久都很酸痛,
想得到怎樣的幫助:希望能有治療方案,病因分析,謝謝
病情分析:
長(zhǎng)期學(xué)習(xí)一個(gè)體位,容易導(dǎo)致頸椎病或局部肌腱炎,主要是由于勞損導(dǎo)致的疼痛.
指導(dǎo)意見:
像你的情況,主要考慮是局部肌腱炎為主,建議你平時(shí)看書一個(gè)姿勢(shì)一段時(shí)間后,需要換姿勢(shì),按摩按摩勞累的肌肉,結(jié)合理療(按摩,敷藥,針灸)等治療.必要的時(shí)候,可以打封閉,痛點(diǎn)封閉,主要注射激素類藥物,抗炎止痛效果.
學(xué)習(xí)時(shí)間很緊,還是必須長(zhǎng)時(shí)間的看書,所以不管怎么改變姿勢(shì)背部都會(huì)酸痛,影響學(xué)習(xí)效率,很想快點(diǎn)好,但是按摩等方法大概要多久才會(huì)有效?或者有沒有其他的比較快速一些的辦法?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,你應(yīng)該屬于腰肌勞損的情況
指導(dǎo)意見:
治療最好使用按摩,理療,同時(shí)注意坐姿就可以預(yù)防了。問題不大的。
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