腰困，腿疼怎么治療

      您好！從您所說的癥狀來看，考慮是腰椎間盤突出，也不排除其他可能。建議您到專業(yè)頸腰椎病醫(yī)院，由醫(yī)生根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合影像學等檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案。生活中避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康復！
      

      你好這種情況多是腰椎間盤突出引起的，建議到醫(yī)院做個腰椎的局部拍片檢查，可以確診或排除是腰椎間盤突出的原因
      治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想
      平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結構 .
      

      病情分析：
      希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤的問題導致坐骨神經痛可能.
      指導意見：
      另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 另外檢查髖關節(jié)看看啊.
      以上是對“腰困，腿疼怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！