我的腳后跟總是裂開了以前也沒有這樣,走路很痛大概在去年冬天

      病情分析：
      冬季的時候，有些人足跟、足側(cè)等處常易發(fā)生干裂，裂子周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，我找到了一些資料希望對您有所幫助。
      治療方法是：
      1 每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。
      2 將用過的8厘米大小的干凈塑料袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪子，一天下來，腳后跟濕潤潤的，一點兒干裂都沒有，每隔2-3天（視干裂程度）套一天即可，效果極佳。
      3 用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干；用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
      4 買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次。
      5 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一周，手足皮膚漸漸光滑，裂口漸漸愈合。
      6 把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
      7 每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。
      8 把數(shù)枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2-3次即愈。
      9 用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟干裂處就愈合光滑了。
      10 選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、涂于患處，并摩擦一會兒，可以促使干裂的皮膚很快愈合。
      11 將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合，另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經(jīng)常使用，最好連續(xù)兩周。
      指導意見：
      冬季的時候，有些人足跟、足側(cè)等處常易發(fā)生干裂，裂子周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，我找到了一些資料希望對您有所幫助。
      治療方法是：
      1 每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。
      2 將用過的8厘米大小的干凈塑料袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳后跟處，穿上襪子，一天下來，腳后跟濕潤潤的，一點兒干裂都沒有，每隔2-3天（視干裂程度）套一天即可，效果極佳。
      3 用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干；用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
      4 買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次。
      5 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一周，手足皮膚漸漸光滑，裂口漸漸愈合。
      6 把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
      7 每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。
      8 把數(shù)枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2-3次即愈。
      9 用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟干裂處就愈合光滑了。
      10 選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、涂于患處，并摩擦一會兒，可以促使干裂的皮膚很快愈合。
      11 將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合，另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經(jīng)常使用，最好連續(xù)兩周。