健康咨詢描述: 我生了一個(gè)漂亮的寶寶,可是她只在了4天,我每天都幻想她還在,每天一靜下來就好像看到她了一樣,我感覺自己很無能,不能保護(hù)她,一想到這些就感覺胸口憋的慌,而且頭也痛的厲害,這是怎么了,我要怎么做才會(huì)好受,而且現(xiàn)在我總覺得所有人都小看我,討厭我,怎么辦
想得到怎樣的幫助:要怎么做,我的心里才會(huì)好受
病情分析:
你好,每個(gè)人發(fā)生這樣的應(yīng)激性事件,多會(huì)和你有同樣的反應(yīng),屬于一種應(yīng)激性反應(yīng),一般表現(xiàn)反復(fù)想像孩子還在,做與孩子有關(guān)的夢,還可出現(xiàn)回避與應(yīng)激有關(guān)的場景,不愿提起與其有關(guān)的事情,對(duì)任何事情都感敢興趣,還可伴有心慌,胸悶,頭痛等癥狀,伴有焦慮和抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
不要太擔(dān)心,每個(gè)應(yīng)激性事件帶來的創(chuàng)傷,解決都需要一個(gè)過程,你應(yīng)該多與家人朋友聊天,傾訴心中的那些壓抑的情感,想哭就哭出來,學(xué)會(huì)宣泄,同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),保證睡眠,必要時(shí)可以服用一些抗焦慮和抑郁藥治療,睡眠障礙,可以服用一些安眠藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下, 每個(gè)人都會(huì)遇到這樣那樣的挫折,要學(xué)會(huì)怎樣面對(duì),剛開始時(shí)會(huì)有難受,心情不好等屬于正常的一個(gè)過程。希望你早日康復(fù)?。?!
可是我這幾天看誰都好煩,想哭,可是哭完眼睛疼的厲害,又不想說話,不想和人們聊天,老是想罵人,老公都煩我了,怎么辦,我快煩死了。
可以出去走走 散散心 轉(zhuǎn)移注意力 這是需要一個(gè)過程的 慢慢會(huì)好的
病情分析:
你好,朋友,寶寶的離開不是你的錯(cuò),你不要把責(zé)任都攬?jiān)谧约旱纳砩稀?br /> 指導(dǎo)意見:
你應(yīng)該知道寶寶也很舍不得離開這個(gè)世界,離開你,但是迫不得已啊。你應(yīng)該振作起來,養(yǎng)好身體,為孕育下一個(gè)寶寶而作準(zhǔn)備。而不是一味地消沉下去,那樣對(duì)人的身體不好,即使將來孕育新寶寶也會(huì)受到影響的。現(xiàn)在你應(yīng)該補(bǔ)充營養(yǎng)養(yǎng)好身體,多與外界接觸,暫時(shí)忘卻這段痛苦,以后會(huì)有一個(gè)更漂亮的健康地寶寶來陪你,來給你歡笑,給你快樂的。
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