何叫腰肌勞損，如何治療。

      病情分析：
      腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，注意保暖，不宜久坐，藥物方面可以用舒筋活血 的藥物進行治療

      病情分析：
      您好
      您的情況考慮是運動量過大造成的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，但不宜長期服用。中藥：治療腰肌勞損方面不錯的藥物有立正消痛貼。

      病情分析：
      這種情況一個原因腰椎增生壓迫引起，平臥體位加強壓迫而引起右側(cè)腰肌疼痛，另一個原因是平時習(xí)慣使用右手，同時使右側(cè)腰肌運動過度而出現(xiàn)乳酸等代謝產(chǎn)物增多，平臥體位時影響血液循環(huán)，而使乳酸排泄不及時，出現(xiàn)刺激性酸痛，活動后，加快血液循環(huán)排出乳酸，減少刺激而酸痛消失。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院做個腰椎X光檢查，排除增生的情況，平時避免過度勞累，注意用力姿勢，可在睡覺前用活絡(luò)油等按摩腰肌，促進血液循環(huán)加快酸性代謝物的排泄，睡覺時也可以左側(cè)臥位，減少壓迫。疼痛劇烈時可使用止痛或活絡(luò)藥物口服，并適當(dāng)補充鈣質(zhì)。
      以上是對“何叫腰肌勞損，如何治療?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌勞損的特征是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的時候最重，活動后逐漸減輕。
      指導(dǎo)意見：
      (1)消除病因：由于腰肌勞損一般有一長期反復(fù)的損傷原因，所以，治療腰肌勞損的首要問題就是消除病因，如改善工作體位、姿勢，避免彎腰過久等。對腰部必須保持某種姿勢的職業(yè)，應(yīng)盡可能使腰部姿勢符合生物力學(xué)，并注意經(jīng)?；顒友?，不要使腰部在同一姿勢下持續(xù)過長時間。就問健康
      (2)藥物治療：可選擇消炎痛、強筋松、瑞培林等藥物口服;或選擇舒筋活血、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)通絡(luò)的中藥，如獨活寄生湯、補腎壯筋湯等;也可選用溫筋通絡(luò)膏、麝香虎骨膏等外敷。
      (3)手法治療：在運用按、揉等手法放松肌肉的基礎(chǔ)上，用力點按壓痛點，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滾等手法。對有粘連或肌肉緊張?zhí)庍€可采用彈撥的手法。就問健康
      (4)腰肌鍛煉：一般以進行增加骶棘肌力量的肌肉鍛煉為主。腰肌鍛煉，不僅可增加肌力以代償病變組織功能，而且可促進患者早日康復(fù)。