強(qiáng)迫修指甲,同時伴隨后腦不舒服,基本上沒有修指甲

      不清楚目前你的工作或者是學(xué)習(xí)狀態(tài)是什么，是學(xué)生還是正式工作者，如果是學(xué)生的話那么建議你首先要和你的同學(xué)以及老師多溝通和交流，避免一些瑣碎的雜事，分散注意力同時如果是工作者那么都和身邊的同事積極交流，如果感覺你的指甲確實很難看，可以通過去美甲店美甲的方式來緩解心理的強(qiáng)迫癥狀。
      

      你因為強(qiáng)迫修指甲導(dǎo)致強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在頭頸部有緊縮感，主要還是焦慮因素引起的。強(qiáng)迫癥的治療通常采用藥物治療和心理治療相結(jié)合。建議你在吃藥的同時去看心理醫(yī)生，系統(tǒng)脫敏療法或許對你比較有效。
      
      以上是對“強(qiáng)迫修指甲,同時伴隨后腦不舒服,基本上沒有修指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，我覺得你是精神方面有一些需要咨詢的。在心理咨詢這個行業(yè)，關(guān)于神經(jīng)癥，精神癥等很多概念都不是自學(xué)看書就能夠看得懂的。認(rèn)知療法，行為療法，催眠療法等等，也不是自學(xué)可以達(dá)到的。一個問題在這里，三兩句話是說不清楚的，建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行詳細(xì)的咨詢。
      

      看起來經(jīng)過治療之后，你的強(qiáng)迫癥已經(jīng)減輕了很多。但是現(xiàn)在還是有一些強(qiáng)迫的觀念，另外你頭頸部有緊縮感，主要還是焦慮造成的。你自學(xué)森田療法，感覺效果不太理想。建議你去看心理醫(yī)生，接受心理治療。認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法都是可以的。