怎樣恢復(fù)原來的體型

      一般的基本運(yùn)動(dòng)方法就是慢跑。另外建議做瑜伽的效果也很好，另外還要注意營(yíng)養(yǎng)飲食。規(guī)律的起居休息也很重要。

      病情分析：
      你說的情況應(yīng)該合理的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臏p肥就可以的
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于腹部的贅肉的問題可以用按摩的方法，仰臥起坐的方法，活動(dòng)腰部的方法治療的。腿部也是這樣，可以用維生素C維生素E化水涂抹有贅肉的地方按摩15分鐘就可以的
      以上是對(duì)“怎樣恢復(fù)原來的體型”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生產(chǎn)后哺乳是較好的瘦身方法，可以恢復(fù)到之前的身材的，不需擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你需合理化飲食為好，不要過于油膩，另外可以考慮通過運(yùn)動(dòng)減肥的，肚子上的肉多，可以考慮做仰臥起坐的，腿粗可以考慮跑步減肥的，早上九點(diǎn)前與黃昏時(shí)跑步減肥效果較好

      病情分析：
      生完孩子體重上漲是正常的，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你才生完孩子兩個(gè)月在這我不建議你這么快就減肥，現(xiàn)在你還在給孩子喂奶，減肥會(huì)孩子的奶不夠吃，我建議你在半年后在考慮減肥的問題，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候可以給孩子添加一些必要的副食，同時(shí)孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)也可以不用完全依靠你的奶水，這時(shí)再減肥也不遲

      病情分析：
      您好！剖腹產(chǎn)后的形體修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      想要全面考慮，那就要做仰臥起做，慢跑，每天是時(shí)間為40分鐘以上。晚上少吃飯，穿收復(fù)內(nèi)褲，完全恢復(fù)大約要半年以上，祝你飲食一定要適量，不要吃減肥藥。祝你健康快樂！