舌苔有剛開始的地圖舌慢慢變成厚白的舌苔,有口臭

女 | 24歲 2010-04-20 13:20:25 1人回復(fù) 來(lái)自懷化市

健康咨詢描述：舌苔有剛開始的地圖舌慢慢變成厚白的舌苔，有口臭，食欲食量睡眠大小便體重正常
從09年初到現(xiàn)在都是這樣

曾經(jīng)的治療情況和效果： 09年初就開始喝過(guò)一段時(shí)間的中藥基本上每個(gè)醫(yī)生的處方里都有藿香，中成藥也吃過(guò)藿香清胃丸可就是不見好

想得到怎樣的幫助：對(duì)于我這種體內(nèi)有濕的狀況平時(shí)飲食該注意什么什么有益什么有害

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2010-04-20 13:24:03 我要投訴

      病情分析：
      您好；平時(shí)應(yīng)戒煙戒酒;飲食要相對(duì)清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味（如蒜,蔥,韭菜,臭豆腐等）及不易消化的,油膩的（高蛋白,高脂肪）食物;
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),平時(shí)飲食要有規(guī)律.多吃蔬菜水果,粗細(xì)搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食.防止消化不良,當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí),可適當(dāng)服用一些助消化和胃腸動(dòng)力藥.祝你健康.