健康咨詢描述:
上班在電腦面前坐很久左邊肩膀酸痛怎么辦呢?
一直在電腦面前坐在聊天肩膀就痛
想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生能給我一些實際的建議,我的工作不是可以隨便走動的,回答要實際一點,謝謝
這種情況多考慮是頸椎病引起的,長時間保持同一姿勢伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除無菌性炎癥,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。安全無副作用,最理想的治療方法。
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
病情分析:
你好,以上癥狀要警惕是肩周炎的表現(xiàn),大多數(shù)是過度勞累等因素造成
指導(dǎo)意見:
建議使用麝香正骨膏或者傷濕止痛膏,同時可配合,避免過度勞累,要注意保暖,增加機體抵抗力是關(guān)鍵,平時應(yīng)該多鍛煉身體,可模仿壁虎爬墻進行鍛煉較好
你好,根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述考慮,有可能是由于肩周炎引起的癥狀,建議到醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的骨科就診,可以通過理療按摩,來進行緩解。
以上是對“坐久了左邊肩膀痛怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,以上癥狀要警惕是肩周炎的表現(xiàn),大多數(shù)是過度勞累等因素造成
指導(dǎo)意見:
建議使用麝香正骨膏或者傷濕止痛膏,同時可配合,避免過度勞累,要注意保暖,增加機體抵抗力是關(guān)鍵,平時應(yīng)該多鍛煉身體,可模仿壁虎爬墻進行鍛煉較好
請問您什么是肩周炎呢?肩周炎有什么癥狀呢?可以怎樣預(yù)防呢?謝謝
病情分析:
你好;癥狀分析屬于肩周炎。首先勤活動肩部,床不要太軟,枕頭不要太高,
指導(dǎo)意見:
食用細(xì)鹽1斤,放鍋內(nèi)炒熱,再加蔥須,生姜各3錢,一起用布包好,趁熱敷患處至鹽涼;一日一次,連用一星期
病情分析:
您好!根據(jù)您自述的癥狀分析,您若是沒有頸椎間盤突出疾病,就是因為長時間固定姿勢導(dǎo)致的血流不暢造成的癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果排除頸椎間盤突出,您只要平時經(jīng)常活動活動,增加一點身體運動量就可以。祝您早日康復(fù)!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的肩膀是由于你長時間的一個姿勢工作,關(guān)節(jié)肌肉得不到及時的活動和鍛煉導(dǎo)致的肌肉韌帶的勞損引起的痛疼的癥狀,你這種情況的治療的關(guān)鍵還是在于你自己平時在工作種的注意。
指導(dǎo)意見:
盡量避免長時間的一個姿勢工作,如果不能隨便走動的話那你最好是能采用中醫(yī)推拿理療或者熱敷的方法來進行治療這樣效果也比較好。平時要多進行一些鍛煉這樣對你的癥狀也有一定的緩解的作用的。
以上是對“坐久了左邊肩膀痛怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好;
考慮頸椎病癥狀,跟你長時間用電腦,長時間保持一個姿勢是有關(guān)系的,一般的頸椎病都會引起頸肩麻木疼痛的癥狀,治療方法有多種,但是看病選對合適的方法很重要至于治療最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,根據(jù)病癥貼覆不同的位置上,通過毛孔內(nèi)體吸收藥物,開竅透骨。,通經(jīng)走路,打開動脈神經(jīng)的功效,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時聯(lián)系百 年 神 貼祝早日康復(fù)。
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