睡覺(jué)時(shí)一閉上眼睛就做夢(mèng)感覺(jué)正宿都在做夢(mèng)怎么治療

      病情分析：
      你好，這或許因?yàn)楣ぷ鲏毫μ螅蛘呤且驗(yàn)榻箲]過(guò)度所至吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過(guò)心理治療和具體的指導(dǎo)，采取正確的方法和態(tài)度去面對(duì)心理上的困難，并逐步地解決現(xiàn)實(shí)的困難矛盾，令人痛苦的夢(mèng)就會(huì)減少，睡眠也能恢復(fù)正常，與此并存的許多其他癥狀也隨之消失。總之，煩惱的心理因素沒(méi)有了，由其引起的一系列反應(yīng)也就消失了

      病情分析：
      你好，沒(méi)有人不做夢(mèng)的，不用擔(dān)心。實(shí)在夢(mèng)太多，在睡覺(jué)前做適量的運(yùn)動(dòng)?；蛘吆纫欢康呐Ｄ?。會(huì)有好處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此外，不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用。建議您如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生

      病情分析：
      多夢(mèng)是身體虛弱或疾病的表現(xiàn).考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：多慮平片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)一閉上眼睛就做夢(mèng)感覺(jué)正宿都在做夢(mèng)怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！