健康咨詢描述: 不知道為什么,總是干什么事情都無法集中精神,特別沒有信息
想得到怎樣的幫助:希望開導(dǎo)開導(dǎo)我
病情分析:
這種情況應(yīng)該是心理疾病,
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免精神緊張,可以去醫(yī)院精神科檢查,根據(jù)具體 的情況對癥治療
病情分析:
24歲男性患者,咨詢注意力不集中后心里咨詢。
指導(dǎo)意見:
心里咨詢不是簡單的幾句話可以解釋清楚的,也就是說你需要長期的心里輔導(dǎo)。換藥你繼續(xù)提問。
病情分析:
建議你要放松心情,這種情況需要自我調(diào)節(jié),旁人是很難改變你的,另外不要吃藥??孔约旱暮阈囊懔ψ叱鰜?,相信你能做到的。
指導(dǎo)意見:
保證睡眠,還有就是也可通過各種松懈的活動、運動,或是參與公開講座,學(xué)習(xí)自己控制生活中的壓力。
以上是對“心理咨詢,無法集中精神,覺得自己特別失敗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你應(yīng)該是得了焦慮癥,
指導(dǎo)意見:
建議你到精神科進(jìn)行精神檢查確診.只有診斷明確,才能藥到病除.
祝你健康
病情分析:
心理上的很多原因?qū)е戮駸o法集中。
指導(dǎo)意見:
首先你得弄明白自己為什么無法集中精神,是做什么都集中不了還是只是某些事情集中不了,是做喜歡的事能集中做不喜歡的事情的時候不能集中,還得根據(jù)自己的情況進(jìn)一步確定。建議你呢先不要過于焦慮。
醫(yī)生詢問:
自己是什么事情都慌張嗎?
病情分析:
您相信嗎,大器晚成的人很多,何況您才24,正值人生最美好的時候。
指導(dǎo)意見:
您干什么事情都不能集中,那您真的什么都干過嗎?
試著靜下心來好好問自己,什么是想要的,誰是您所珍惜的,您愿意付出什么樣的努力去實現(xiàn)夢想。
從現(xiàn)在開始為自己定個目標(biāo),不要光想,拿筆記下自己思想的點點火花,和志同道合的朋友交流,慢慢的找到適合自己的路。
好高騖遠(yuǎn)只會讓您氣餒,實事求是的為自己的明天策劃努力。當(dāng)然最關(guān)鍵的是要切實的動起手來。
多和有經(jīng)驗的長輩朋友交流,不要怕暴露自己的缺點,往往了解你情況的人因為置身事外反而能給您最好的幫助。
助您早日豎立好目標(biāo),找回自信!
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