我已經(jīng)19歲了，現(xiàn)在還可以贈(zèng)高嗎

      病情分析：
      你好，一般都有可能的，到了22歲就一般不能了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多點(diǎn)的做運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多點(diǎn)的喝牛奶的。記得一定要做運(yùn)動(dòng)哦，。
      

      病情分析：
      你好！你的情況要去醫(yī)院檢查一下看看是不是骨齡閉合了沒(méi)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議你去醫(yī)院檢查一下吧！如果沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)生長(zhǎng)的，不要擔(dān)心！如果是閉合的話就不能繼續(xù)長(zhǎng)高了！祝你健康！
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)19歲了，現(xiàn)在還可以贈(zèng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的.平時(shí)多注意鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查.如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!多喝牛奶,多運(yùn)動(dòng) 跳繩 籃球 摸高等
      人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對(duì).研究實(shí)踐證明,青少年時(shí)期通過(guò)專門的長(zhǎng)高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度. （1）跳遠(yuǎn)：立定或助跑跳遠(yuǎn)均可.起跳時(shí)踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時(shí)前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當(dāng)休息. （2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時(shí),兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅(jiān)持有利增高,
      
      

      病情分析：
      骨骼生長(zhǎng)少不了運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不足白天沒(méi)有食欲，晚上睡不著，影響正常的生理代謝造成發(fā)育遲緩，運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。這些希望對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      影響身高的因素很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠(yuǎn)近親婚配。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您的骨骺線沒(méi)有閉合可以注射生長(zhǎng)激素，骨骺線在青春期以后要閉合的，但是 ，下肢的閉合會(huì)比上肢晚一些。男生會(huì)比女生晚一些（這也是性發(fā)育，激素分泌的效果）。 對(duì)于一般人來(lái)講二十一，二（男生）也算是最晚的實(shí)現(xiàn)了。建議先到醫(yī)院拍攝手骨x光片請(qǐng)大夫看是否閉合。骨骺線閉合,實(shí)際意義是指已經(jīng)失去了自然長(zhǎng)高潛力
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      您父母的身高？
      

      病情分析：
      你好！長(zhǎng)高潛能不是以實(shí)際年齡為準(zhǔn)，而是以骨骼年齡即骨齡為準(zhǔn)。骨齡是發(fā)育的指標(biāo)，就好比樹的年輪，它決定你的最終身高。如果年齡大于骨齡，提示你生長(zhǎng)遲緩；如果年齡小于骨齡，提示你性早熟等。所以想要了解你的生長(zhǎng)發(fā)育情況，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片。醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來(lái)判斷你的生長(zhǎng)潛力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意以下幾個(gè)方面：一、合理營(yíng)養(yǎng)身體的發(fā)育、組織器官的增大都需要大量的養(yǎng)料，其中，尤以蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等更重要，多攝取一些動(dòng)物性食物，并適當(dāng)吃些蔬菜和水果，糾正偏食和挑食等不良習(xí)慣；二、體育鍛煉多參加體育鍛煉，尤其是摸高、單杠、游泳、籃球和排球等跳躍性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，有助于脊椎骨的發(fā)育和促進(jìn)四肢的增長(zhǎng)，使人體長(zhǎng)得更高。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)19歲了，現(xiàn)在還可以贈(zèng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲的話一般很難再有明顯的張高了。最多也就1~2厘米，目前也什么藥物和手術(shù)可以幫助張高的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體很大程度上是遺傳因素，如果您父母也不高的話，那么您也在那個(gè)范圍內(nèi)
      

      病情分析：
      你好。你到這個(gè)年齡段以后身體骨骼已經(jīng)基本發(fā)育成熟，基本定型了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再次長(zhǎng)高的可能性不大，你可以到醫(yī)院檢測(cè)一下生長(zhǎng)激素看看。你的情況主要就是和遺傳因素有關(guān)、

      病情分析：
      你好，通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是有可能的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，這樣骨骼愈合會(huì)減慢，有增高的可能性，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)可以吃些鈣片，比如打籃球就可以使人長(zhǎng)高的
      

      病情分析：
      您好，一般情況下，女孩在24歲的時(shí)候才停止長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況可能是遺傳基因的問(wèn)題，但是后天的鍛煉也很重要。建議您多做跳高類的運(yùn)動(dòng)，比如原地跳高啊，打籃球之類的。這個(gè)沒(méi)有一個(gè)很明確的答案，但是您要自信，身高不是最重要的，最重要的是您有一顆健康美麗的心。
      

      病情分析：
      身高這東西是與身具來(lái)的,市面上沒(méi)有任何一種增高藥有科學(xué)依據(jù)。嚴(yán)格的講在你這個(gè)年紀(jì)想長(zhǎng)高是有點(diǎn)困難的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是到醫(yī)院檢查一下骨齡，看看你的骨頭發(fā)育情況，有沒(méi)有再長(zhǎng)的可能性了，可以通過(guò)補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)進(jìn)行一些能增高的運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助增高。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      不要盲目相信社會(huì)上的增高產(chǎn)品，還是要到正規(guī)醫(yī)院檢查，方能決定由沒(méi)有長(zhǎng)高的可能性
      
      

      病情分析：
      不愛(ài)長(zhǎng)高和遺傳還有后天都有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，想長(zhǎng)高也是有可能的，你平時(shí)要多吃、多運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)，可是適當(dāng)?shù)某孕┰龈叩乃?