腰部酸痛:有四年了:檢查所見:腰4/5椎間盤水平椎硬膜囊受體

      腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經(jīng)根
      治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,貼敷患處及相關(guān)穴位,藥力能直透皮下骨質(zhì),通過中藥連鎖生化反應(yīng)使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經(jīng)的壓迫,促進(jìn)功能恢復(fù).同時(shí)能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng),最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復(fù)的目的.
      日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲
      
      

      病情分析：
      你好，你有腰部疼痛，檢查結(jié)果為1：腰4、5椎間盤膨出。2：腰5骶1椎間盤突出{中央型}
      指導(dǎo)意見：
      1.注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
      2.治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想
      3.平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品 ,豆制品也含有豐富的鈣,利于鈣的補(bǔ)充。
      
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      病情分析：
      你這種病情不算重，但也不能認(rèn)為很輕
      指導(dǎo)意見：
      不知醫(yī)生給你檢查下肢感覺以及下蹲功能有沒有問題。如果有的話，那就需要治療，多選擇手術(shù)。如果沒有的話不考慮手術(shù)，可以進(jìn)行腰背肌鍛煉，活動(dòng)度不宜太大，避免長時(shí)間彎腰，保持正確坐姿，應(yīng)睡較硬的床墊，仰臥時(shí)膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放松，腰部自然落在床上。側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖，一側(cè)上肢自然放在枕頭上。待恢復(fù)期可以使用下面的方法：仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面，每次一刻鐘。