最近天氣熱得很，該怎么化妝呢？
女 | 20歲 2010-04-01 00:37:01
2人回復
來自廣州市
健康咨詢描述： 廣州太陽大大的，這幾天都變黑了
想得到怎樣的幫助：請問一該怎么化妝和防曬
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醫(yī)生回復區(qū)
2010-04-01 00:43:10 我要投訴
病情分析：
番茄 這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40％。
指導意見：
熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
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