腰痛疲勞想睡覺(jué)
健康咨詢描述：
整天感覺(jué)想睡覺(jué) 運(yùn)動(dòng)過(guò)后腰喜歡痛
上課 太累
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：解答一下產(chǎn)生的原因
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病情分析：
你好，你的情況可能是坐的時(shí)間太長(zhǎng)，腰部肌肉可能存在勞損等情況！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你避免坐立時(shí)間太長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，活動(dòng)活動(dòng)筋骨！
可是我每次逛完街以后 就會(huì)感覺(jué)腰痛啊 請(qǐng)問(wèn)這是因?yàn)榫米脑騿幔俊?/p>
你好，主要考慮是腰肌的勞損，時(shí)間走長(zhǎng)了也會(huì)有影響的！可以進(jìn)行熱敷，理療等治療．避免勞累！
病情分析：
你好，你的情況可能是坐的時(shí)間太長(zhǎng)，腰部肌肉可能存在勞損等情況！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
病情分析：
你好，你的情況可能是坐的時(shí)間太長(zhǎng)，腰部肌肉可能存在勞損等情況！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你避免坐立時(shí)間太長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，活動(dòng)活動(dòng)筋骨！
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你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累?？梢赃M(jìn)行理療烤電的物理治療，必要時(shí)可以到醫(yī)院做腰椎CT或者核磁確定病情。
病情分析：
女，21歲，運(yùn)動(dòng)后腰疼。根據(jù)您的情況可能是久坐引起的腰肌勞損。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
久坐導(dǎo)致腰肌疲勞而產(chǎn)生腰疼，建議：坐半個(gè)小時(shí)左右適當(dāng)活動(dòng)一下腰部，加強(qiáng)腰肌鍛煉，有條件的話做一下腰部推拿。
以上是對(duì)“腰痛疲勞想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
可是我每次逛完街以后 就會(huì)感覺(jué)腰痛啊 請(qǐng)問(wèn)這是因?yàn)榫米脑騿?？?/p>
久坐引起的腰疼并不是不坐了就不疼了，腰肌勞損了之后不管什么情況下使腰肌勞累的都會(huì)疼的，還是建議您注意自己日常習(xí)慣，避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如小燕飛、平躺拱腰、吊單杠（雙手抓單杠，身體自然下垂）等。
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