腰椎正中扁右酸痛

      病情分析：
      這位朋友你好：你的情況有可能是椎間盤突出，建議你去醫(yī)院做個腰椎ＣＴ明確一下．
      指導意見：
      如果是椎間盤突出，治療上主要有：
      １，避免勞累，注意休息，避免久坐久站以及彎腰過多．
      ２，牽引，推拿按摩等治療．
      ３，封閉治療．
      ４，藥物治療．比如西樂葆，扶他林．
      ５，上述方法效果不好的話可以考慮手術治療．
      另外注意平時睡硬板床，加強腰背部肌肉的功能鍛煉，腰背肌的鍛煉方法：飛燕式.俯臥在床上,雙上肢放在身體的兩側,抬上身,同時繃緊雙腿,也一起上抬,只是腹部接觸床面.