想下睡覺前喝紅酒會(huì)不會(huì)漲胖呢準(zhǔn)確詳細(xì)的答案

      病情分析：
      睡前喝少量的紅酒是可以助眠的，但是有一點(diǎn)要注意：紅酒里也含的有酒精，一般酒精濃度都在12度左右，對(duì)腦神經(jīng)有興奮作用。所以要有一個(gè)度。而且紅酒熱量也很高哦，小心發(fā)胖哦！
      指導(dǎo)意見：
      紅酒可以養(yǎng)顏，睡覺喝一點(diǎn)紅酒有助于睡眠.
      紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來說，都是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來，遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。
      

      我的建議是,會(huì)不會(huì)胖跟那些都沒太大關(guān)系.主要是跟消化和吸收系統(tǒng)有直接關(guān)系.
       另外提個(gè)小建議,想減肥的話千萬不要節(jié)食.要少食多餐為妙.(*^__^*) 嘻嘻……