健康咨詢描述: 看醫(yī)生做了磁共振,說膝蓋里有淤血,半月板損傷,給開了藥就讓回家靜養(yǎng),不讓走路,現(xiàn)已治療44天了,腿只能伸直不能彎曲,腳部到膝蓋部還有點腫
想得到怎樣的幫助:請問:這樣治療恢復得正常嗎?怎樣鍛煉保養(yǎng)才能好得快些。謝謝
病情分析:
你好,此病的情況半月板的損傷的情況是一種常見的疾病的,往往是由于外傷引起的。
指導意見:
對于這種情況來說,一般的情況是需要兩三個月的時間的恢復的,需要平時注意保養(yǎng)。還有可以配合一下理療、外用藥物進行治療的。鍛煉的情況是需要循序漸進的,先不要急于活動。
病情分析:
半月板損傷已確定,目前處于恢復期。腳部到膝蓋部還有點腫是長時間不活動的緣故,如果病愈之后腫脹會消失的。
指導意見:
半月板損傷急性期可有關節(jié)積液或積血,應抽取積液后患肢制動(比如打患肢石膏固定)。后期主要以功能鍛煉為主,恢復患肢功能,鍛煉以循序漸進的方法為主,比如今日屈伸膝關節(jié)100次,明日120次,以此類推,鍛煉時要以膝關節(jié)活動為主,不要怕痛。給自己建立自信,膝關節(jié)每天能比前一天彎曲1度,那很快就會恢復正常。如果膝關節(jié)輕度腫脹,可以熱敷、紅外線頻譜治療,有條件可關節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉。
平時走路要注意,特別是上下樓時,避免二次損傷。
最后祝你早日康復!
醫(yī)生詢問:
活動的時候膝關節(jié)有沒有絞索?
損傷性滑膜炎,多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。當膝關節(jié)長時間單一動作超量運動之后,滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有:膝關節(jié)扭傷、半月板損傷(半月板邊緣損傷(1-2度)者可治愈、破裂不能愈合只能手術)、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性膝關節(jié)外傷性滑膜炎。 有時也可因單純膝關節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節(jié)勞損。加上風、寒、濕邪侵襲,可使膝關節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節(jié)滑膜炎。
滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡",當出現(xiàn)對關節(jié)液的重吸收障礙時,由于關節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破,關節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會出現(xiàn)"關節(jié)積水"。治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復能力顯著降低,再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉,過多活動會損傷骨骼,簡單通俗的可理解為:滑囊是一個儲油器,是為骨骼肌腱運動加油的,目地是為了增加潤滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了,此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.
滑膜炎屬無菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了。保和堂徐記膏藥(滑膜炎膏)外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼,因此可直接作用于關節(jié)滑囊部位,使藥性直達病灶,達到活血化淤,通經(jīng)走絡,祛風散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的。貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),促使受阻的微循環(huán)暢通,消除關節(jié)液的重吸收障礙,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復。不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復!
以上是對“右腿膝蓋碰傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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