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每天坐電腦久了,左肩是不是得了肩周炎?

女 | 23歲 懸賞20個(gè)健康幣 2010-03-16 22:30:02 4人回復(fù) 來(lái)自?shī)涞资?/span>

健康咨詢(xún)描述: 本人23歲,因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常坐電腦,現(xiàn)在左肩很酸痛,就是肩膀向前傾酸痛,但是肩膀可以抬起來(lái)。站起來(lái)手臂做360度甩圈的時(shí)候,感覺(jué)肩膀在響,咯噔的。每天早晨起來(lái),感覺(jué)酸痛會(huì)好一點(diǎn)。是不是得了肩周炎?請(qǐng)問(wèn)怎么治療?
先謝謝了!

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是不是得了肩周炎?嚴(yán)重嗎?要怎樣治療?先謝謝了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

何光進(jìn)
何光進(jìn) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等常見(jiàn)骨病疾病 幫助網(wǎng)友:833
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2010-03-16 22:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是由于肌肉韌帶長(zhǎng)時(shí)間的勞損或者受涼后導(dǎo)致的肌肉和韌帶的痙攣或者無(wú)菌性的炎癥引起的癥狀.不是肩周炎的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你現(xiàn)在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在肩部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時(shí)一定注意肩部肌肉韌帶的保暖避免受風(fēng)受涼,以免癥狀加重.
      

2010-03-16 22:35 chris8087 追問(wèn)

恩 感覺(jué)洗完澡之后會(huì)舒服點(diǎn),前幾天右肩也酸痛,但是睡了覺(jué)起來(lái)就好像好些了。只是現(xiàn)在左肩特別酸痛,幾天了。

2010-03-16 22:45醫(yī)生回答:

你好,你這應(yīng)該是由于肌肉韌帶的長(zhǎng)期的勞損引起的癥狀。建議你最近可以先采用熱敷的方法治療一段時(shí)間看看有么有明顯的緩解。最近注意避免在長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦,可以經(jīng)常的活動(dòng)一下,這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持一段時(shí)間對(duì)你的癥狀就應(yīng)該會(huì)有一定的改善的。

張趙錢(qián)
張趙錢(qián) 石家莊長(zhǎng)城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:8156稱(chēng)贊:39
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2010-03-16 22:35:01 我要投訴

      病情分析:
      你好 這個(gè)是由于你長(zhǎng)期使用電腦 姿勢(shì)不正確所造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)有可能是長(zhǎng)期的一個(gè)動(dòng)作 持續(xù)的狀態(tài)下 就比較容易使肌肉發(fā)生僵硬 從而導(dǎo)致?tīng)恳窠?jīng)發(fā)生疼痛 首先你可以采取熱敷的辦法 進(jìn)行一下熱敷 同時(shí)你也不要持續(xù)的使用電腦 可以的話(huà) 還是使用一段時(shí)間就休息一下 推拿也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
      你好 請(qǐng)問(wèn)你就是左肩比較的疼痛 脖子僵硬嗎??

2010-03-16 22:37 chris8087 追問(wèn)

您好,脖子也有些僵硬,左肩很酸痛。轉(zhuǎn)脖子會(huì)響。。不過(guò)已經(jīng)有很長(zhǎng)歷史了。

2010-03-16 22:39醫(yī)生回答:

恩 這個(gè)是可能還有頸椎方面的問(wèn)題 不過(guò)不要擔(dān)心 經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)下頭部 自己也可以做一些后頸的按摩 同時(shí)用熱水熱敷熱敷 希望你早日康復(fù)

張繼偉
張繼偉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、 幫助網(wǎng)友:33467稱(chēng)贊:1936
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2010-03-17 08:50:11 我要投訴

      這種癥狀考慮是頸椎病引起的,長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無(wú)菌性炎癥,打針吃藥無(wú)法消除無(wú)菌性炎癥,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。安全無(wú)副作用,最理想的治療方法。
      日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
      
      以上是對(duì)“每天坐電腦久了,左肩是不是得了肩周炎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2010-03-17 12:22 chris8087 追問(wèn)

您好,請(qǐng)問(wèn)用什么膏藥貼比較好呢?因?yàn)楸救诉€未婚,媽媽不準(zhǔn)我貼,怕有什么不好的作用。。

2010-03-17 17:48醫(yī)生回答:

貼純中醫(yī)的膏藥沒(méi)有什么副作用,你可以點(diǎn)擊醫(yī)生咨詢(xún),這里不能講具體藥名,希望你能理解,祝你健康!

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2010-03-16 22:34:44 我要投訴

      病情分析:
      不能排除肩周炎的可能,但是主要還是肌肉肌腱疲勞,最主要的就是注意肩部疲勞,要適當(dāng)休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療上可以針灸按摩,理療。其中針灸里有一種皮內(nèi)針,很好用的。

2010-03-16 22:36 chris8087 追問(wèn)

我也想過(guò)針灸,但是因?yàn)閺臎](méi)試過(guò),不知有什么不好的作用?

2010-03-16 22:40醫(yī)生回答:

只要找正規(guī)的醫(yī)院或診所,針灸后注意衛(wèi)生,不要感染了就好,尤其是那種皮內(nèi)針,是長(zhǎng)時(shí)間放在皮內(nèi),所以一定要注意不要感染了。別的沒(méi)有生命特別的注意了。還有就是暈針,如果沒(méi)有暈針一切就OK了。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室:疼痛科、骨科

溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、怕冷、壓痛、肌[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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