健康咨詢描述:
我是一個(gè)性格外向的人,不喜歡和陌生人講話,尤其是異性,說不上兩句話就覺得沒什么話說,有時(shí)候都覺得很尷尬
從小開始,膽小
想得到怎樣的幫助:怎樣變得外向和膽大
病情分析:
從你的描述來看,這情況是性格內(nèi)陷的情況的,不知道如何和人交流,溝通的情況的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況可以通過多實(shí)踐,多學(xué)習(xí),多鍛煉,這樣才可以起到很好的 效果的,如在學(xué)校的話,可以多和朋友交流,然后在看一些這方面的書籍如:演講與口才,這個(gè)書很好的,可以學(xué)到很多的有關(guān)交流方面的知識的。
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