關(guān)於減肥茶

      病情分析：
      、、減肥茶其實都不明顯，你可以吃點花茶，建脾胃的，脾好了對清除脂肪有一定的作用。
      指導(dǎo)意見：
       我認(rèn)為減肥首先要有決心和科學(xué)安排一日三餐與減肥、防肥，上午早餐要少而精不吃更容易肥，中餐要適量，慢吃慢吞，要是吃的快或多身體就沒那么快感覺飽的，多余的熱量以脂肪的形式貯存于體內(nèi)，使身體發(fā)胖

      病情分析：
      我不建議用減肥茶，因為減肥茶都是治標(biāo)不治本的東西，可以用茶清理一下腸胃，排一下毒。
      指導(dǎo)意見：
      個人認(rèn)為碧生源常潤茶，清理腸胃比較有效。減肥還是應(yīng)該注意運動，合理搭配膳食，這樣才會健康，況且并不是每個人都能減下去，這與個人體質(zhì)有關(guān)，所以如果不是很胖，不要對自己太苛刻，健康最重要。

      消脂排油茶
      藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
      做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
      作用：消脂、排油。
      注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，如有嚴(yán)重腹瀉的情形，則停止飲用。
      減肥健身茶
      藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。
      做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。
      作用：去脂、通便、降壓、減肥。
      消痰利水茶
      藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
      做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，代茶飲用。
      作用：消痰、利水、減肥。
      利尿減肥茶
      藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。
      做法：將所有材料置于茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。
      作用：利尿、減肥、提神。
      
      以上是對“關(guān)於減肥茶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！