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頸椎病怎么辦

男 | 28歲 懸賞10個健康幣 2010-03-03 13:12:36 4人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 由于工作和生活習(xí)慣,我基本上天天都在電腦旁度過,加上本人又比較懶,平時很少運(yùn)動,所以導(dǎo)致現(xiàn)在頸椎病很嚴(yán)重,一碰就疼,有時還伴有頭暈,去找了盲人按摩也沒有什么大效果,請問日常生活中應(yīng)該怎么辦,如果離不開電腦能有什么其他保護(hù)措施嗎,還有在生活習(xí)慣和飲食方面要注意哪些?

想得到怎樣的幫助:幫忙尋找解決方法和提出生活建議

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張繼偉
張繼偉 醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、椎管狹窄、 幫助網(wǎng)友:33467稱贊:1936
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2010-03-03 14:13:12 我要投訴

      長時間保持同一姿勢伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除無菌性炎癥,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。安全無副作用,最理想的治療方法。
      日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運(yùn)動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
      

徐賢治
徐賢治 其他
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2010-03-03 14:29:45 我要投訴

      您好,頸椎病壓迫神經(jīng)根血管導(dǎo)致上肢麻木,頸肩背部疼痛等癥狀,我建議您到專業(yè)治療頸椎病醫(yī)院治療,通過用生物力學(xué)整脊手法與現(xiàn)代脊柱微創(chuàng)新技術(shù)——激光,醫(yī)用三氧,低溫等離子消融三大微創(chuàng)介入療法,“四位一體”聯(lián)合運(yùn)用,既發(fā)揮它們各自的特色,又讓它們合力出擊,使臨床治療頸椎病達(dá)到理想的效果,實現(xiàn)中西醫(yī)聯(lián)手狙擊頸椎病的完勝.祝您早日康復(fù)。
      

陳保暉
陳保暉 賀營醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:54046稱贊:4199
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2010-03-03 13:16:24 我要投訴

      病情分析:
       這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.
      指導(dǎo)意見:
      一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時左右要休息10分鐘左右.
      醫(yī)生詢問:
      
      
      以上是對“頸椎病怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

醫(yī)學(xué)校尉
醫(yī)學(xué)校尉 醫(yī)師 擅長: 心理科常見疾?。阂钟舭Y戀物癖童年情緒障礙小兒孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:41731稱贊:4558
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2010-03-03 13:31:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,這癥狀的話首先考慮是頸椎引起的,要及時查明確診的。要是確診的話,頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)治療及手術(shù)治療兩類。
      指導(dǎo)意見:
       目前頸椎病的治療方法:牽引,理療,紅外線,推拿,按摩、微創(chuàng)等治療。在治療的同時,應(yīng)注意以下幾個方面:(1)日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢,睡眠時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。注意避免頸部的劇烈轉(zhuǎn)動。 (2)長期低頭伏案工作者,要注意每工作一小時左右就要適當(dāng)?shù)鼗顒宇i部,以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。 (3)平時要注意保暖,防止受寒涼。
      
      

疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀:頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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