產(chǎn)婦有便秘怎么辦

      病情分析：
      產(chǎn)婦便秘的原因有以下幾點(diǎn)：①膨大的子宮體壓迫結(jié)腸，使糞便運(yùn)轉(zhuǎn)速度減慢，導(dǎo)致不能正常排便。②孕婦內(nèi)分泌水平變化，孕激素增多，而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。③孕婦膳食結(jié)構(gòu)改進(jìn)，粗糧減少，缺少膳食纖維，糞便量減少，缺乏對(duì)腸壁刺激的推動(dòng)作用。④孕期活動(dòng)減少，影響結(jié)腸的蠕動(dòng)。⑤孕婦可能服用各種藥物，如鎮(zhèn)靜藥物來(lái)緩解孕期不適癥狀，但這些藥物有常對(duì)腸道功能產(chǎn)生副反應(yīng)，這是造成孕婦便秘的又一重要原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ①改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動(dòng)，多喝水②養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，如早飯后③適宜運(yùn)動(dòng)鍛煉④保持身心愉快⑤合理使用緩瀉劑，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。⑥、喝蜜水。⑦、吃些無(wú)花果、梅脯等。⑧、西梅汁：是一種快速去除便秘的純天然果汁，一般一兩個(gè)小時(shí)就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大約150克左右，可以改善腸胃。