健康咨詢描述:
我家有個親戚40多歲就去世了 他的生命線很短 .我媽媽的生命線也很短 算卦的也說不會長壽 .算卦的說爸爸50多歲時會有問題 有可能會有車禍 .我從小到大又總是會想到家人會出車禍.這個問題一直壓在心里很多年. 我很害怕 不知道怎么辦.
感覺是強迫癥 總是去想 甚至還會想到車禍的畫面什么的. 會想到爸媽如果離開我 我可能也會 ..
想得到怎樣的幫助:這個問題一直壓在心里很多年. 希望醫(yī)生們幫幫忙
病情分析:
你好:所謂的算命先生其實他們嘴里說出來的話幾乎可以用一個詞來形容。那就是“狗嘴里吐不出象牙”所以盲目的去相信是沒有任何必要的。而帶上很大的負擔去生活往往會很累的。我們生活中的每個時刻不會因為你擔心而改變什么??鞓吠梢越o命運創(chuàng)造奇跡。
指導(dǎo)意見:
所以希望你抱著一切順子自然的心去珍惜每一天的生活。自然也就會相安無事了。
病情分析:
強迫癥即強迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾?;颊咴谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為.
指導(dǎo)意見:
心理動力學(xué)派的治療強調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達到治療的目的。采用驅(qū)力降低模型進行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術(shù),其中最常用的是系統(tǒng)脫敏
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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