健康咨詢描述:
腰肌勞損,后腰脊柱有兩處疼按壓后感覺骨頭好像有點兒突起,直腰后仰疼的厲害
時間很長了開始不嚴(yán)重,我以為是韌帶炎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 紅花油,關(guān)節(jié)止痛膏
想得到怎樣的幫助:大概是什么病,我想明天去拍個片子
病情分析:
這種情況有可能是脊椎不穩(wěn),有沒有變動體位是疼痛?
指導(dǎo)意見:
建議做腰椎過伸過屈位普通X光片檢查,看有沒有不穩(wěn),在決定治療方案,關(guān)注您的健康!
病情分析:
建議去醫(yī)院檢查一下,確診后在對癥治療,也可以試驗下倒走,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,.
指導(dǎo)意見:
運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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