產(chǎn)后坐月子腰痛怎么辦？

      你好，產(chǎn)后腰疼，考慮給你平躺時間長有一定的關(guān)系，建議可以測測物，疼痛的部位可以做做熱敷理療，平時可以多做做趴的動作，可以補補鈣片兒，不要劇烈運動，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好,你這應(yīng)該是由于長時間的坐著不活動引起的肌肉的勞損或者受涼引起的癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在盡量不要服用藥物治療,建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.
      
      
      以上是對“產(chǎn)后坐月子腰痛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個過程.恢復(fù)得不好,會影響產(chǎn)婦的身體健康.
      為了更好地照顧寶寶,新手媽媽無暇顧及自己,總是把寶寶抱在懷里;長時間固定姿勢引起單側(cè)de肌肉疲勞,導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼.產(chǎn)后受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,都可能引發(fā)產(chǎn)后腰疼.
      指導(dǎo)意見：
      分娩后,應(yīng)注意天氣de變化,要注意頭,背部de保暖,夏天避免電風扇直接吹風,避免過早接觸冷水.必要時,可進行自我按摩,改善自身血液循環(huán).