坐月子腰痛是怎么回事?。?！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你描述的這種情況，產(chǎn)后抱寶寶喂奶，或睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)固定，造成腰部軟組織疲勞緊張，是典型的腰筋膜炎，引起局部酸脹疼痛，腿部不適，甚至影響走路、休息。建議每天放松活動(dòng)腰部左右旋轉(zhuǎn)20一30分鐘，上午下午各一次，只要注意休息、晚上熱水袋熱敷腰部，觀察幾天就好了，哺乳期盡量不要用藥，好轉(zhuǎn)后不會(huì)有后遺癥。

      對(duì)于月子期間出現(xiàn)的腰部疼痛，多是由于抱孩子導(dǎo)致的腰部肌肉軟組織過度地受力，以及腰部受涼或者是腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)平躺導(dǎo)致的，從而就會(huì)引起腰部有明顯的酸脹疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，疼痛期間一定要行腰部的熱敷緩解軟組織的痙攣以及促進(jìn)炎性水腫的吸收消退，從而促進(jìn)腰部疼痛的減輕恢復(fù)。如果疼痛比較明顯，影響了正常的腰部活動(dòng)，可以行腰部的牽引，理療，針灸以及配合推拿的治療促進(jìn)腰部疼痛的減輕恢復(fù)。

      一般來說，能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的，最常見的包括腰肌勞損和腰椎間盤突出。如果是有明顯下肢疼痛麻木癥狀的話，就要考慮是腰椎間盤突出。另外無論哪一種疾病都有可能在受累，或者是局部受涼之后出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖，可以局部外用和口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。如果是方便的話，建議到醫(yī)院做一個(gè)局部的CT或者是磁共振來看一下。