清晨醒來腰酸
健康咨詢描述：
幾乎每天早晨醒來腰都很酸（脊柱兩側(cè)肌肉）,起床活動(dòng)后減輕甚至消失,不影響正?；顒?dòng)和工作.想請(qǐng)教是什么原因?如何防治?
半年,平時(shí)工作以坐辦公室為主,睡的床也不是很軟的席夢(mèng)思,而是棕墊床.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未去醫(yī)院治療,自行服用六味地黃丸,無明顯效果.
想得到怎樣的幫助：想知道原因和治療方法.
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病情分析：
幾乎每天早晨醒來腰都很酸（脊柱兩側(cè)肌肉）,起床活動(dòng)后減輕甚至消失,不影響正常活動(dòng)和工作.想請(qǐng)教是什么原因?如何防治?
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況有可能缺少鍛煉,缺少運(yùn)動(dòng).建議多運(yùn)動(dòng),如無用再上醫(yī)院檢查,對(duì)癥下藥.祝你健康幸福.
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病情分析：
這種情況要考慮腰肌勞損,腰椎小關(guān)節(jié)病變,韌帶炎,腰椎退變等等,與腰部受涼,受潮,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐位,外傷等等有關(guān)..
指導(dǎo)意見：
如果癥狀嚴(yán)重,可以針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.平時(shí)注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運(yùn)動(dòng), 搬抬重物,盡量睡硬板床等
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