健康咨詢描述:
不知道為什么么,我經(jīng)常懷疑自己,許是我缺少安全感吧,比如說:和朋友一起聊天時(shí),老當(dāng)心說錯(cuò)話,對(duì)事物判斷有失客觀.所以再說話之前,總是異常謹(jǐn)慎,小心琢磨這句話是不是說錯(cuò)了,下這個(gè)判斷對(duì)不對(duì),萬一不對(duì)怎么辦.轉(zhuǎn)念一想不對(duì)就不對(duì),還能怎么辦,這樣想著心理舒服了些,可剛剛舒服一點(diǎn),又冒出來一個(gè)問題,要是他們?cè)谶@個(gè)問題上跟我打賭怎么辦呢?賭嗎?輸了怎么辦可沒錢給啊,(這時(shí)腦海里,就會(huì)浮現(xiàn)以前聽別人說的賭輸者悲傷故事,進(jìn)而聯(lián)想到自己會(huì)不會(huì)也象他們那樣啊!)不賭嗎?面子上似乎過不去,還當(dāng)心別人認(rèn)為自己怕他,更加張狂.我去百度知道之心提問過,律師說賭債不受法律保護(hù).心理稍為安心了些.可還是緊張西西的,平日里,無論學(xué)習(xí)還是工作,總是擔(dān)心自己做不好,尤其是讀書時(shí),要記一些知識(shí)點(diǎn),老是擔(dān)心自己理解錯(cuò)了,記錯(cuò)了.嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率.我以前學(xué)習(xí)很好的,因?yàn)檫@心里不穩(wěn),造成我現(xiàn)在學(xué)習(xí)困難.成績(jī)大不如以前.我找了很多醫(yī)學(xué)方面的資料,其中心理學(xué)著作我也看過一些,也聽過一些課.我生物學(xué)的還可以,對(duì)腦神經(jīng)方面有點(diǎn)研究.結(jié)合這些知識(shí),我懷疑我可能得了強(qiáng)迫癥.而且是強(qiáng)迫性窮思竭慮!汗.倒霉!不過我對(duì)自己這個(gè)判斷還是有點(diǎn)懷疑.我也深思過我這樣子的原因,我以前受過不良刺激,比如打賭來說,高二時(shí)同學(xué)開玩笑說打賭500萬,結(jié)果輸了,他說你欠我500萬.當(dāng)然是玩笑話拉,我也沒理他,他說過后也不再提了.后來有一次和朋友爭(zhēng)一個(gè)話題,朋友急了就說要跟我賭,我當(dāng)時(shí)覺的這有什么好賭的,就不詳賭,可是當(dāng)時(shí)好多人都在看著呢,不過最后還是不賭,當(dāng)然事實(shí)證明如果我當(dāng)時(shí)賭了,那輸定了.現(xiàn)在有時(shí)侯有人也會(huì)刺激我賭,當(dāng)然是口頭打賭,我本不想賭,不過覺不賭呢,他們那樣刺激,心理悶著一股氣.老是散不掉,郁悶.再說說我的人際關(guān)系吧.不得不說社會(huì)很現(xiàn)實(shí)啊!以前學(xué)習(xí)成績(jī)好時(shí),老師疼,同學(xué)愛,父母更不用說了.朋友一大堆,可以說人見人愛,花見花開,現(xiàn)在落魄,成績(jī)不好,去年高考,三本都不上,不想去???只好讀高四去,期待今年能考好!現(xiàn)在不怎么好,自然朋友少了,以前要好的,也冷朝熱諷起來了,甚至,有的干隨把你直接忽略掉,不認(rèn)識(shí)你了.真可為翻臉不比翻書還快啊.剛開始蠻氣憤的.但久了,習(xí)慣了,沒那么氣憤了,也想通了點(diǎn),大樹底下好乘涼,樹倒人就散嗎.我已經(jīng)失事勢(shì)了.算了,他不理我我也不理他們.至于家庭人際關(guān)系,倒是我這心理發(fā)病的根源之首.在家里,我和我親哥哥不和,從小就這樣的,為什么這樣呢,我想既有性格原因,也跟他從小就排次我有關(guān)吧.總之我門不和,這讓我出去混時(shí),老當(dāng)心人家我問我有關(guān)他的事.既想讓朋友知道我和他不和,也怕他們知道,認(rèn)為這人有問題.郁悶.至于其他家庭成員,當(dāng)是關(guān)系很好.
謝謝你能看到這,現(xiàn)在我想問這么幾個(gè)問題.希望您能幫幫忙!謝謝!
1.我這是什么病啊!是不是我說的那樣.
2.我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)心態(tài),我缺乏自信心,還有一些安全感.
3.怎樣處理兄弟關(guān)系,又必要當(dāng)心別人知道嗎?
三年前.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 一般般.
想得到怎樣的幫助:幫我分析一下我的情況,希望得到一些具體的療法.
病情分析:
你好,看了你的這個(gè)問題,總的來說,你是可以走出來的
指導(dǎo)意見:
不知道該從何給你說,這樣吧,從你的高考,高考前的心理調(diào)節(jié)最重要,因?yàn)槲乙彩菑哪嵌魏诎档娜兆幼哌^來的,心理起關(guān)鍵的作用,所以一定要調(diào)節(jié)好高考的那段時(shí)間!
還有,就像你說的,這個(gè)社會(huì)很現(xiàn)實(shí),既然你知道,你就要好好的做你自己,沒必要在乎別人怎么想!只要你看開了,什么都不重要了,關(guān)鍵是你要把我好自己的路怎么走!路是自己走出來的!
對(duì)于你和你哥哥的問題,只要你想想,都是父母的孩子,打斷骨頭還連著筋呢,姊妹都是最親的,其實(shí)哥哥心里應(yīng)該也是有你的,姊妹哪有沒有矛盾的,過去就好了,你們可以好好的聊聊啊,敞開心扉,一切就都會(huì)化解的!家庭的事不要在外面說,不然會(huì)讓別人看笑話!
總的來說,我希望你不要在乎別人的看法,做好你自己,自己的路自己去走,相信你會(huì)走出屬于自己的天空
不知道該從何給你說,這樣吧,從你的高考,高考前的心理調(diào)節(jié)最重要,因?yàn)槲乙彩菑哪嵌魏诎档娜兆幼哌^來的,心理起關(guān)鍵的作用,所以一定要調(diào)節(jié)好高考的那段時(shí)間!
還有,就像你說的,這個(gè)社會(huì)很現(xiàn)實(shí),既然你知道,你就要好好的做你自己,沒必要在乎別人怎么想!只要你看開了,什么都不重要了,關(guān)鍵是你要把我好自己的路怎么走!路是自己走出來的!
對(duì)于你和你哥哥的問題,只要你想想,都是父母的孩子,打斷骨頭還連著筋呢,姊妹都是最親的,其實(shí)哥哥心里應(yīng)該也是有你的,姊妹哪有沒有矛盾的,過去就好了,你們可以好好的聊聊啊,敞開心扉,一切就都會(huì)化解的!家庭的事不要在外面說,不然會(huì)讓別人看笑話!
總的來說,我希望你不要在乎別人的看法,做好你自己,自己的路自己去走,相信你會(huì)走出屬于自己的天空
病情分析:
你好,你把你的心里能這樣詳細(xì)說出來,說明你是在對(duì)自己的心理進(jìn)行一次自我調(diào)節(jié),治療了
指導(dǎo)意見:
許多心理疾病能通過自我分析調(diào)節(jié)是最好的.心理方面的藥物只起到控制神經(jīng)的作用,不能根本性的解決問題.心理方面的疾病說到底是通過對(duì)自我認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)休息,自我調(diào)節(jié)來得到解決的.
你這不能說是病,你自己在社會(huì)正常的心理功能.個(gè)人找到自己的希望,努力向上.有了這一點(diǎn),其它的次要矛盾都順理成章可以解決了,列如與你兄弟的關(guān)系.
以上是對(duì)“我這是什么心理?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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