病情分析:
朋友你好 一般的來說貧血和腸胃病患者,營養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者,或者肢體末梢血液循環(huán)障礙,都會導致手腳冰涼.
指導意見:
勤運動.勤甩手:建議你一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發(fā)冷喔.多補充維他命E.多吃含煙堿酸的食物:動物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥制品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富.多吃堅果.胡蘿卜.
生活護理:
平時應堅持鍛煉 注意保暖,祝你健康.
你好,很高興為你解答這個問題。這種情況,手腳涼應該使用中醫(yī)中藥辨證論治。如果條件允許可以配合針灸理療治療。從飲食方面兒要忌食辛辣之品。從情緒上要保持一個舒暢的心情。
你好,從你介紹的情況來分析,如果你平時身體沒有什么問題,只是手腳冰涼,可能是血液循環(huán)不好的原因,建議平時多參加體育運動,多參加戶外活動,手腳自然就會熱
以上是對“長期手腳冰涼應該吃什么藥?..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
手腳冰涼,是身體的氣血虛弱,血液循環(huán)太差的原因。要注意保暖,注意個人衛(wèi)生。加強營養(yǎng)和運動,鍛煉體質,身體恢復好了,體質加強了,手腳就不會再冰涼
病情分析:
你好 從中醫(yī)的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.
指導意見:
注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你好
病情分析:
手腳冰涼可以通過一些方法自己來緩解,不會有很大痛苦,一般情況不必到醫(yī)院治療,但如果情況比較嚴重,最好還是請醫(yī)生有針對性地進行藥物治療.
指導意見:
如果頻率比較高地出現手腳冰涼,那首先就要考慮保暖,特別要注意腿,腳,正如俗話所說“寒從腳下起”,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和.另外可以適當做些運動,以促進血液循環(huán).同時還可以進行一些食療,多吃一些含熱量較高的食品,如牛羊肉,辣椒,蔥,蒜等食品.
病情分析:
一般的來說貧血和腸胃病患者,營養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者,或者肢體末梢血液循環(huán)障礙,都會導致手腳冰涼.特別是女性經期孕期和產期,由于體虛,更容易引起手足冰涼.
在醫(yī)學上,經常,長期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”.
如果不是非常嚴重的冷寒癥(一般都不是非常嚴重,不會是受不了的刺骨寒冷),是可以預防和自我調節(jié)的.
指導意見:
您好,注意平時調整是重點
一,加強體育鍛煉
尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液循環(huán).
二,注意飲食
多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力.常見的溫熱食物有:牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等.
以上是對“長期手腳冰涼應該吃什么藥?..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,考慮是陽虛癥,直接吃鹿茸就可以了,每次3克,服用一段時間就有明顯改善
指導意見:
你好朋友,考慮是陽虛癥,直接吃鹿茸就可以了,每次3克,服用一段時間就有明顯改善
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