你好,手腳冰涼主要是由于末梢血液循環(huán)不暢,機體免疫力下降,氣血不足,或者是由于女性貧血體寒等多種原因引起的,避免長期處于潮濕寒冷的環(huán)境。平時一定要注意保暖,可以有效的緩解癥狀。
女性無論春夏秋冬均手腳冰涼,考慮是腎虛引起的。中醫(yī)認為,腎虛則人體的新陳代謝過程減緩,精神不振,表現(xiàn)出畏寒怕冷,手腳冰涼等腎虛早衰的病證??梢猿砸恍┭a腎的中成藥效果比較好,如用八子補腎膠囊等,八子補腎膠囊具有補腎填精、溫扶元氣的功效,對腎虛導致的手腳冰涼有較好的療效,還能改善腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)、面色晦暗等一系列早衰相關癥狀。在治療期間還應注意適當鍛煉身體以可以增強體質(zhì)。飲食方面可以吃一些溫補的食物,如羊肉,雞肉等。注意勞逸結(jié)合,不要過度勞累等。
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