多年的便秘，誠請醫(yī)生幫助，謝謝

      病情分析：
      朋友您好,根據(jù)您的情況考慮便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起. 便秘是因為糞便在大腸內(nèi)停留時間過長,其所含水分被大量吸收,使大便變得難以排出.
      指導(dǎo)意見：
      要排便通暢,就要使腸腔內(nèi)有充足能使大便軟化的水分,因此,喝水應(yīng)該講究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,產(chǎn)生小便.可見,便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝滿口）,吞咽動作快一些,這樣,水能夠盡快地到達結(jié)腸,同時刺激腸蠕動,改善便秘的癥狀.多攝入一些富含膳食纖維的食物,不但可以增加胃腸的蠕動,還可以增快大便的排除速度,如多吃一些粗雜糧,魔芋,芋頭,芹菜,香蕉等.

      病情分析：
      便秘是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長時間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能,當(dāng)然可以口服吃果導(dǎo)片或三黃片的啊.但是這個長期吃導(dǎo)瀉的藥物可能導(dǎo)致依賴的啊.所以不能僅僅靠藥物啊.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.嚴重的痔瘡需要同時治療,可能需要手術(shù).便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題. 另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
      
      以上是對“多年的便秘，誠請醫(yī)生幫助，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,您的懷脫胎換骨和平時飲食有關(guān)系的,平時要注意一些的,可以服用點通便顆粒的.
      指導(dǎo)意見：
      同時平時不要吃刺激的食物,也可以服用健胃消食片幫助消化,同時早晚空腹喝杯蜂蜜水.