感冒后食欲不好怎么辦
健康咨詢描述： 頭疼,一點(diǎn)力氣都沒(méi),不想吃東西
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在沒(méi)食欲,我平時(shí)喜歡吃辣現(xiàn)在有什么食物讓我食欲大增 謝謝
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病情分析：
感冒沒(méi)胃口,這個(gè)是正常發(fā)反映,可以吃一些清淡的東西
指導(dǎo)意見(jiàn)：
食物及餐次選擇：
可用山楂,話梅,陳皮等刺激食欲；在水果方面,草莓,甜橙有一定開(kāi)胃效果,而葡萄,香蕉,荔枝等因含糖較高,可能降低食欲；調(diào)味品可選番茄醬,咖喱汁,豆瓣醬,辣椒醬等,但不宜過(guò)于“刺激”,以防矯枉過(guò)正.禁用或少用油炸食物,韭菜,生黃豆,奶油類食物,甜的碳酸飲料等.
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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