哮喘病人重點(diǎn)應(yīng)注意什么？能跑步嗎？

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于肺換氣功能不良等導(dǎo)致，生命在于運(yùn)動，建議適度的體育鍛煉，冬病夏治，內(nèi)病外治，3伏天可以貼三伏貼，起到內(nèi)病外治的作用。
      

      病情分析：
      這個哮喘是可以跑步的,由于您跑步可以增加身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,對您的疾病有好處的...
      指導(dǎo)意見：
      而且您才20歲,怕什么嘛,不嚴(yán)重的,一般只要不過度運(yùn)動就沒有事情的...
      生活護(hù)理：
      建議隨身帶點(diǎn)噴霧劑什么的,一感覺不對就噴一下..這個安全些..希望我的回答可以幫助您,祝您健康,幸福,快樂
      

      病情分析：
      哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞,嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息,氣促,胸悶和咳嗽等癥狀,多在夜間或凌晨發(fā)生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限,但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應(yīng)性增高.
      指導(dǎo)意見：
      建議哮喘病人不要跑步.過度勞累,突擊性強(qiáng)烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運(yùn)動,均可誘發(fā)哮喘.
      
      
      以上是對“哮喘病人重點(diǎn)應(yīng)注意什么？能跑步嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      哮喘,是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞,嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息,氣促,胸悶和咳嗽等癥狀,多在夜間或凌晨發(fā)生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限,但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應(yīng)性增高.
      指導(dǎo)意見：
      主治中草藥：太子參,冬蟲夏草,浙貝母,天花粉,檳榔,白芨,甘草等.
      生活注意事項(xiàng)：忌煙,酒及辛辣,生冷,油膩食物.
      
      

      病情分析：
      哮喘主要是由于免疫和非免疫性刺激后,引起組胺,5-HT,LTC4,LTD4,TXA2,PAF等炎性介質(zhì)釋放,引起上皮細(xì)胞損傷,血管滲出增多,分泌物增多,粘膜水腫等炎癥反應(yīng),同時伴有平滑肌痙攣,氣道阻力增高而至阻塞性呼吸困難.
      指導(dǎo)意見：
      目前常用的平喘藥：1）支氣管平滑肌松弛藥主要用于支氣管痙攣的急性發(fā)作,并有一定的抑制炎癥反應(yīng)的作用.如沙丁胺醇,克倫特羅,特布他林,氨茶堿,喘定等2）抑制炎癥反應(yīng)為主的抗炎平喘藥如色甘酸鈉,酮替芬,二丙酸倍氯米松,布地縮松等3） 抑制免疫過程某一環(huán)節(jié)的平喘藥.當(dāng)然可以適當(dāng)跑不了,建議你加強(qiáng)鍛煉身體.
      

      病情分析：
      你好,盡量避免劇烈活動!
      指導(dǎo)意見：
      1,應(yīng)注意多飲水.
      2,室內(nèi)通風(fēng).
      3,發(fā)熱時要適當(dāng)休息,注意保暖.
      4,出門時需戴口罩.
      5,飲食宜清淡,易消化.
      6,使用發(fā)汗藥物不宜太過.
      7,中藥應(yīng)輕煎,頻飲.
      8,服藥后不宜吃冷飲及食用生冷,酸澀之品.
      
      

      病情分析：
      你好,哮喘患者應(yīng)樹立堅(jiān)強(qiáng)意志,并加強(qiáng)自我保健意識.
      保持情緒樂觀穩(wěn)定每當(dāng)急性發(fā)病時,首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定,千萬不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài).因?yàn)樾那檫^于緊張,會使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧.如心清穩(wěn)定,全身肌肉也會隨之松弛下來,呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn),病人會感到輕松舒服.
      養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣哮喘發(fā)作時,呼吸加快,出汗較多,體內(nèi)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難.因此有必要養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣,盡量多飲水.如晨起后,夜醒時,晚睡前,以及白天都要隨時注意飲溫開水.
      學(xué)會腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時,全身放松,用口呼氣,用鼻吸氣,呼氣時癟肚子,吸氣時鼓肚子.呼吸要均勻,慢而細(xì)長,氣沉丹田.要盡可能深呼吸.通過腹式呼吸,可調(diào)動中下肺部肺泡,加強(qiáng)呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持散步及慢跑鍛煉通過散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動,有效地增強(qiáng)肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量.由于散步與慢跑均具有時間長,速度慢,距離遠(yuǎn)的特點(diǎn),呼吸加深,加快,肺肌上下運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,致使小支氣管擴(kuò)張,進(jìn)而增加氧氣的吸入與交換,促進(jìn)新陳代謝,提高免疫力及抗病能力.同時,鍛煉時全身都處于放松狀態(tài),小支氣管痙攣亦隨之緩解,哮喘癥狀亦得到改善.
      生活護(hù)理：
      希望我的回答對你能有所幫助,愿早日康復(fù),如果有不明白的請繼續(xù)提問,如果滿意請采納.
      
      以上是對“哮喘病人重點(diǎn)應(yīng)注意什么？能跑步嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！