腰扭傷怎么辦？

      病情分析：
      你的情況是腰部肌肉或者韌帶拉傷.至于用藥后的表現(xiàn)因?yàn)椴恢朗鞘裁此幉缓冒l(fā)表意見
      指導(dǎo)意見：
      最主要的治療是休息,避免彎腰負(fù)重和引起疼痛的動作.暫時(shí)不主張鍛煉腰背肌.待癥狀完全消失不痛后堅(jiān)持腰背肌練習(xí).
      

      病情分析：
      你好,你這應(yīng)該是由于肌肉韌帶的急性的拉傷導(dǎo)致的痛疼的癥狀.你現(xiàn)在是肯定不能做這些劇烈的運(yùn)動的.現(xiàn)在還是要以靜養(yǎng)為主.
      指導(dǎo)意見：
      一般肌肉拉傷以后.你可以采用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.同時(shí)也可配合著中醫(yī)推拿理療來進(jìn)行輔助治療.
      
      
      以上是對“腰扭傷怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       腰扭傷是起因于彎腰取重物時(shí),腰部肌肉突然的拉扯所致.腰扭傷時(shí)首先要保持舒適的姿勢,安靜休息.此時(shí)可弓腰伏在床上,但不可躺在太過松軟的床墊上.應(yīng)避免仰躺,雙腳伸直這種姿勢.這樣不但增加疼痛,更可能使腳部麻痹.冷敷可減緩疼痛.所以不妨以濕毛巾冷敷腰部.
      指導(dǎo)意見：
       輕微的閃腰,只要休息個(gè)1—2天均可以自動痊愈.但若疼痛持續(xù)或愈來愈痛,則需盡早就醫(yī).建議你停止工作,勞動,絕對臥床休息.應(yīng)仰臥于硬板床上,床上墊一厚被,腰下墊一軟枕,可減輕疼痛和緩解肌肉痙攣.不要做劇烈運(yùn)動,否則可能加劇病情,恢復(fù)的更慢.