健康咨詢描述:
容易疲乏,嗜睡!便秘.毛囊容易發(fā)炎.
最近體檢才發(fā)現.
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:請問是否可以往日通過食物治療好!
病情分析:
目前并沒有確定有效的藥物可用來改善脂肪肝的問題,亂服藥說不定反而增加肝臟的負擔.
指導意見:
治療脂肪肝,首先找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.營養(yǎng)過剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常.有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖.營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng),特別是蛋白質和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食(包括含糖飲料).多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.
還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.最后,藥物輔助治療,脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥.
病情分析:
脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多造成的病變.如長期酗酒,高脂肪,高糖飲食,肥胖等等都可以使肝臟脂肪合成過多,
指導意見:
脂肪肝的治療不能依靠藥物,患者尤其要注意將控制飲食與加強運動相結合.到目前為止,尚無防治脂肪肝的有效藥物.一般常選用保護肝細胞,去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B,C,E,卵磷脂,肌苷,輔酶A,肝泰樂,以及降脂藥物等等.飲食治療是脂肪肝治療的基本方法.應以低脂飲食為宜,增加蛋白質的攝入量,限制糖的攝入,同時要經常鍛煉,比如慢跑,快速步行,打羽毛球,跳舞,做體操,游泳等,這類運動可以降脂減肥,促進肝內脂肪消退.
病情分析:
脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病.其臨床表現輕者無癥狀,重者病情兇猛.一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療??苫謴驼?
指導意見:
你這種可以通過食物治療好,食物有玉米麩,粗麥粉,糙米,硬果,豆類,香菇,海帶,木耳,鴨梨,魔芋等.同時,應注意充分合理飲水,一般地,成人每日需飲水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因體內水分比正常人少15%~20%,故每日飲水量需2200ml~2700ml,平均每3小時攝入300ml~500ml;飲用水的最佳選擇是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料,牛奶,咖啡代替飲水.
以上是對“脂肪肝應該如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,建議低脂飲食,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助于促進肝內脂肪消退,改掉不良的飲食習慣,實行有規(guī)律的一日三餐.
指導意見:
長期大量飲酒可引起脂肪肝,應堅決戒酒.有氧運動,比如慢跑,中快速步行(115~125步/分鐘),騎自行車,上下樓梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做廣播體操,跳繩和游泳等,這類運動對脂肪肝的人降脂減肥,促進肝內脂肪消退的效果較好.
生活護理:
選用保護肝細胞,去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧膽酸,水飛薊素,肌苷,輔酶A,還原型谷胱甘肽,?;撬?肉毒堿乳清酸鹽,肝泰樂,以及某些降脂藥物(例如:肝旨清) 等等.
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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