健康咨詢描述:
頸椎老是響
有半年時(shí)間了.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過,偶爾貼膏藥.
想得到怎樣的幫助:該做些什么檢查,或者平時(shí)注意什么?
病情分析:
頸椎老是響不舒服,是主動的讓它響也是正常的
指導(dǎo)意見:
檢查拍片就可以,甚至做CT,或磁共振都可以.
生活護(hù)理:
預(yù)防頸椎病:
1,加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉
2,避免高枕睡眠的不良習(xí)慣
3,注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重過勞,坐車不打瞌睡
4,及早徹底治療頸肩背部組織勞損
5,勞動走路時(shí)要防止頸部閃,挫傷.
6,長期伏案工作者應(yīng)定時(shí)改變頭部位,按時(shí)鍛煉.
7,注意端正頭頸肩背的姿勢,不要偏頭聳肩
病情分析:
你好,你這應(yīng)該是由于頸部肌肉韌帶的長期的老師或者受涼引起的癥狀.
指導(dǎo)意見:
建議你可以用中藥熱敷的方法來進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.同時(shí)也可配合著中醫(yī)推拿理療來進(jìn)行輔助治療.具體檢查建議你可以去醫(yī)院做一下腰椎的CT或者X光來診斷一下.
以上是對“頸椎老是響不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這就是身體給的一種生理信號,頸椎關(guān)節(jié)潤滑液分泌減少,關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了磨損了.你可能少運(yùn)動,加上局部關(guān)節(jié)的應(yīng)用不當(dāng),就極易引起關(guān)節(jié)響.
指導(dǎo)意見:
種現(xiàn)象出現(xiàn)極易轉(zhuǎn)化為關(guān)節(jié)炎或頸椎病,你平常要做到,站如松,坐如鐘,睡如弓,同一個(gè)姿勢均不宜保持過久,應(yīng)經(jīng)常更換,應(yīng)注意給軟骨增加營養(yǎng).平時(shí)多食用含有豐富膠質(zhì)及軟骨素的食物,以及不飽和脂肪酸的海鮮,如蹄筋,魚湯,肉類,木耳,豬骨湯,雞骨湯等含有豐富的膠質(zhì)是維護(hù)關(guān)節(jié)的食物.
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