急！如何去正確對待情感上的事情？

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的敘述您是缺乏自信,心理承受能力弱
      指導(dǎo)意見：
      建議：感情有的時候很奇妙,你現(xiàn)在拼命的追也許追不到,勉強的也不會幸福,或許有一天會找到你的意中人
      一定要提高您的自信和心理承受能力
      現(xiàn)在的社會很現(xiàn)實,您必須要面對現(xiàn)實
      只有敢于面對現(xiàn)實才有可能勝利
      不用刻意去偽裝,相信自己,只要想到就能做到
      我自信,我努力,我就一定會成功!!!
      愿早日康復(fù)
      

      您好：文化差異會影響兩個人之間的感情,容易使雙方造成很多的誤解
      不找文化特別高的,可以找個與您文化相當(dāng),或者差不多的,但不能相差太大
      文化差異過大,即使勉強在一起,也會影響日后的生活
      人好是很大的優(yōu)點,可不能因為人好就勉強生活一輩子
      男人27不是很大,不要著急,終有一天會遇見能陪你一生的人的
      

      病情分析：
      你主要對自己不自信,每個人都要認為你是最好的,你是唯一的
      指導(dǎo)意見：
      不要著急,因為你的不自信,所以讓女孩子感覺沒有安全感,你應(yīng)該表現(xiàn)出,雖然我長相一般,家庭一般,工作一般,但是我會努力,我會有更好的生活,我很上進,女孩子就會相信 你了
      這個女孩子如果你們合不來,也不能勉強,最好找一個能合得來的,因為畢竟是一輩子的問題
      
      以上是對“急！如何去正確對待情感上的事情？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,我給你回答,初步考慮你是因為對自己沒有信心而導(dǎo)致的心里郁悶
      指導(dǎo)意見：
      針對你的情況,建議你
      1.學(xué)習(xí)一些讓自己快樂起來的理論,如人生價值,情緒管理,愛與責(zé)任,自我設(shè)限,積極與消極,性格測試,責(zé)任--自我期望--信念--行動--習(xí)慣--性格--命運,快樂18法等.2.擴大自己的社交圈子 3.保持積極的心態(tài),每個事物都有很多個方面,有積極的一面,有消極的一面,積極的一面是對你有利的一面,消極的一面是對你不利的,那么你就只想積極的一面,只說積極的話,只做積極的事,讓自己成為一個積極的人,你也就會得到一個積極的人生4.情緒管理 鼓掌的時候,兩個大拇指,一個指向?qū)Ψ奖硎緦Ψ降馁澝?另一個指向自己,表示對自己的鼓勵. 智商IQ占15%,情商EQ占85%,逆商AQ更重要 一,消極心態(tài)的產(chǎn)生： 1.缺乏目標與希望 2.對未來悲觀 3.害怕失?。ú荒芡Ｖ共磺?萬一失敗怎么辦--中國式消極心理） 4.半途而廢 5.否定現(xiàn)實 6.埋怨抱怨責(zé)怪（我是一切的根源） 7.空想與幻想（應(yīng)該去行動） 二,消極心態(tài)產(chǎn)生的根源 1.破壞性的批評 應(yīng)對事不對人,批評他而不傷其自尊,不應(yīng)對人不對事 讓我們產(chǎn)生負罪感（期望過高） 有條件的愛（例：孩子考第幾獎勵什么,附加條件了,產(chǎn)生心理壓力不一定起到正確的效果） 2.不愿承擔(dān)責(zé)任,或害怕承擔(dān)責(zé)任（我是100%的責(zé)任者） 如：新疆克拉瑪依油田大火燒死125個人,直到文化部長引咎辭職,因為他之前能負那個責(zé)任 3.批評別人來顯示自己 三,控制情緒的步驟 1.確認真正感受 2.肯定情緒的作用（對自己的影響） 3.相信自己可以控制情緒（相信自己,控制自己） 4.改變我們的面部表情（生氣的時候很丑） 5.改變動作（坐正些,有力些,站直些） 6.提出問題,找到方法（被車濺了一身水） 四,調(diào)整心理壓力 1.內(nèi)心的罪惡感,內(nèi)疚感,壓力感 2.害怕失去很重視的東西（越重視越珍惜越害怕） 3.討厭自己工作環(huán)境（中國人的臉上的萬有引力） 五,如何 消除心理壓力（七點建議） 1.服用營養(yǎng)餐（會在身體和心理產(chǎn)生能量） 2.運動（身體的疲勞可減輕心理壓力） 3.放松（如催眼術(shù),靜靜的放松心理） 4.旅游 5.會見家人和朋友 6.傾訴,找到愿意傾訴的朋友 7.笑,大笑（心理的維生素） 六,憂慮（憂慮是我們想象出來的,杞人憂天） 統(tǒng)計：40%是從來沒有發(fā)生過的 30%是過去發(fā)生過了的 12%是擔(dān)憂別人的想法（命運在自己的手里,不是在別人的嘴里） 10%是無關(guān)緊要的事 8%是值得憂慮但4%無法控制 解決辦法：1.寫下來擔(dān)憂什么（下筆瞬間已會發(fā)現(xiàn)這種擔(dān)憂多余了） 寫下來最壞的結(jié)果是什么 立即開始改變最壞的情況 找出事實的真象是什么 2.注意力轉(zhuǎn)移：意焦即注意的焦點 3.知道成功需要時間和過程（長遠心態(tài)）.我們的目標是想得到快樂,要以終為始 , 相信糟糕的事情一定會過去 做害怕做的事情 我們做的事情在世上大多都不值一提
       心態(tài)樂觀,其實你可以去專業(yè)的心理醫(yī)生那里去咨詢一下,愿早日找到自己,笑對人生
      

      你好,關(guān)于這個問題,你首先得問問你自己,對于愛情,婚姻,你要的是什么,試想想,如果兩個人在一起沒有共同的話題,在一起有意思么?勉強在一起,苦了自己也苦了別人,共同語言,是兩個人在一起的基本條件.
      

      病情分析：
      患者最需要做的就是樹立起自信.
      指導(dǎo)意見：
      患者也很清楚自己是缺乏自信,為什么要這樣呢?要知道愛情屢屢受挫不一定因為是自己的原因啊,是還沒有找到合適的人而已；耐心尋覓,你的她一定會出現(xiàn)你.笑起來不老成也不一定就是缺點,恰恰是陽光的表現(xiàn),不需要掩飾,越掩飾反而越假.老成干練不是裝來的,展示真正的你自己吧,不要為自己感到自卑,充滿自信,迎接生活,你會發(fā)現(xiàn)你的目標會離你越來越近.戀愛是兩個人的事,遇到對的人自然一拍即合.
      

      病情分析：
      我覺得兩個人談戀愛還是要有感覺,不能湊合過
      指導(dǎo)意見：
      所以我覺得你應(yīng)該試著去愛一個人,關(guān)心一個人,有的時候不一定就是話越多越好,更多女孩子會選擇跟他在一起比較舒服的男生
      

      病情分析：
      這個問題的話,還是要考慮到您對婚姻的態(tài)度的,
      指導(dǎo)意見：
      這個問題的話,您首先是要想好自己對待戀愛和婚姻的態(tài)度的,您是想要一個情投意合的人呢,還是單純地只是想找一個人來結(jié)婚,來找一個可以為您生孩子,可以照顧您的人呢,如果說您和您現(xiàn)在的女朋友之間存在差異的話,您還是可以通過自己的努力來縮短你們之間的距離的,還有就是可以多看看她身上的優(yōu)點的,并且是沒有任何兩個人是完全一樣的,而且的話,最起碼的話,在你們兩個直接的關(guān)系中的話,她是以你為中心的了,這是您以前的女朋友所不能夠給您的,
      生活護理：
      您自己還是要看清楚自己的內(nèi)心的感情的,要多看到對方的優(yōu)點的,另外的話,彼此多交流的,您是可以多教教她的,說不定她是會比較喜歡多接觸您的世界的,只是現(xiàn)在因為害羞等不敢隨便說出來的,
      
      以上是對“急！如何去正確對待情感上的事情？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！