腰兩側(cè)發(fā)涼

      病情分析：
      首先需要確認(rèn)發(fā)涼的部位是否就是腎俞穴,發(fā)涼一般應(yīng)該為一片的.腰部除了發(fā)涼是否有疼痛的感覺(jué)?不知道你老公拍過(guò)片子沒(méi)有,排除一下腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損.如果單純發(fā)涼的話腰肌勞損可能性較大.當(dāng)然這只是根據(jù)你說(shuō)的癥狀做出的判斷,是否確診,還應(yīng)該當(dāng)面做出檢查才能確定.如果最近一直這樣,建議你們到醫(yī)院做個(gè)檢查吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰痛,別以為都是“勞損” 引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見(jiàn)的有腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤(pán)突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫觥⒀?考甭?醞饃嘶蚶退?、?±退?、强?jǐn)兰s怪?椎取T詿?徹勰鈧校?諞話慵觳榕懦?膊∫蛩睪蟮穆?匝?闖1壞弊觥把?±退稹保?涫擔(dān)??4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征,但由于得不到對(duì)癥治療而長(zhǎng)期受腰痛困擾.不少患者都有較長(zhǎng)時(shí)間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病.腰痛的低齡化趨勢(shì)也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病. 腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持并保護(hù)脊柱,對(duì)長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人,或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜?長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久,就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病.很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān),原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪組織變性.由于這種損害,造成了患者無(wú)論是多走,多坐還是多臥,都會(huì)腰疼,即長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)容易產(chǎn)生腰疼.這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征. 相關(guān)鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿,兩手五指并攏,分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),上下緩慢揉搓,至發(fā)熱為止. 滾：兩手握拳,放腰部向四周滾動(dòng),按摩,自下而上,自上而下,反復(fù)多次進(jìn)行.頭部可配合前傾后仰. 推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后,重疊放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感. 壓：兩手叉腰,大拇指分別按于腰眼處,用力擠壓,并旋轉(zhuǎn)揉按,先順時(shí)針,后逆時(shí)針各 36圈. 捏：兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢(shì)均可.兩手分別捏拿,提放腰部肌肉 15-20次. 叩：雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時(shí)進(jìn)行,各叩 30次. 抓：雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側(cè)不動(dòng),其余四指從腰椎兩側(cè)處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時(shí)進(jìn)行,各抓 36次. 抖：兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng) 15-20次. 按：取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘. 點(diǎn)：取坐位,以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后）,點(diǎn)按 1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸,麻,脹的感覺(jué). 此保健操每天反復(fù)做幾次,會(huì)對(duì)脊椎,頸椎起到很好的保護(hù)作用.
      

      病情分析：
      腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨證首先宜分辨表里虛實(shí)寒熱.大抵感受外邪所致者,其證多屬表,屬實(shí),發(fā)病驟急,治宜祛邪通絡(luò),根據(jù)寒濕,濕熱不同,分別施治.由腎精虧損所致者,其證多屬里,屬虛,常見(jiàn)慢性反復(fù)發(fā)作,治宜補(bǔ)腎益氣為主.
      
      
      以上是對(duì)“腰兩側(cè)發(fā)涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,一般腰部發(fā)涼都是由于局部肌肉勞損受涼后或者腎虛引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般藥物治療這類的疾病的效果并不會(huì)太好,建議你可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在腰部發(fā)涼癥狀最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.
      

      病情分析：
      你好,這不是腰椎的病變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀是由受涼引起的,建議你用一點(diǎn)膏藥,一般一個(gè)月就會(huì)見(jiàn)效
      

      病情分析：
      你的癥狀是腎陽(yáng)虛引起的,建議服用桂附地黃丸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      五子衍宗丸進(jìn)行治療,注意休息,避免勞累,預(yù)防感冒,多吃含鋅,蛋白質(zhì)較高的食物,飲食上忌辛辣油膩刺激性的食物.